OrzBruford
orzbruford@mitsugu.github.io

https://orzbruford.github.io/orzbruford/

https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/1F15R0BMENW6Q?ref_=list_d_wl_lfu_nav_11

at 2024/09/27 (Fri) JST
nec 漏洩により旧アカウント投稿閲覧は非推奨。今後第三者による悪意のある使用が想定されます。ミュートを強くお勧めします。旧鍵アカウントの悪用を発見した場合は早急に警察に通報願います。

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Last Notes

2025-04-04 06:15:15

新幹線を爆破して

2025-04-03 09:43:00

だねぇ。

2025-04-03 03:57:41

人生、時々楽しかったり嬉しい瞬間があればそれでいいというか、そういうもんじゃなかろうか。

2025-04-03 03:31:21

大人になるってのは役割を身につけるとか、世の中に適応しつつうまく処世していくとかのスキルを身につけるって側面が強いからなぁ。なんかいろいろ振り返ったり観察してると成長は幻想だって思うよ。

2025-04-02 21:36:19

樹皮とかこういった石垣とかテクスチャー的なのがむっちゃ好き。
https://x.com/sootan14/status/1907375031052857471

2025-04-02 11:52:00

明日のおでん用の食材はすでに注文しているのであった。

2025-04-01 23:38:06

温かいのが定着してほしいなぁ。なんかここのとろこ寒すぎる。

2025-04-01 13:47:01

仮眠の時間とかはあるのかな？夜勤の看護師さんはあるみたいだけど。

2025-04-01 05:31:32

vim のモードが何故あるのか？もともとラインエディタだったものを改造してむりくりスクリーンエディタにししたからじゃない？ < 雑

2025-04-01 00:17:12

　nostk の最初の頃に書いたコードを目にすると、だいたい「あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛」という言葉(？)が口から漏れ出る。そのうち治そう。

2025-03-31 10:30:08

山岳情報／長野県警察 https://www.pref.nagano.lg.jp/police/sangaku/index.html

2025-03-31 10:28:58

令和7年度大学院公開セミナー（兵庫県立大学大学院環境人間学研究科共生博物部門）のご案内 - 兵庫県立人と自然の博物館（ひとはく） https://www.hitohaku.jp/graduateschool-openseminar2025.html

2025-03-31 08:54:36

- reply

事務員さんって役所の事務員さんではなく、病院の事務員さんです。

2025-03-31 08:53:37

　1 月に申請した自立支援受給者症、今日届いた。どうもこれ、早く出せば早く送られくるわけではないみたいだな。何をやってもいつもギリギリか、遅れてやってくる。間に合えば問題はないけど。でもたまに遅れてやってくるしな。
　馴染みの事務員さんだと申請済みなら確認できるのでいつもどおりでいいですよと言ってくれるけど、そうでないわりと新規の事務員さんは 3 割お願いしますって言ってくるし。仕方ないけど。

2025-03-30 22:22:53

- reply

たいていは良いお医者さん。

2025-03-30 22:22:17

- reply

もうちょっと今のままで様子をもう少しみましょうか、って言うお医者さんがよいおお医者さん。

2025-03-30 22:06:24

- reply

学会の共通認識とか自分が言ってるのは、本 (ちょっと専門的だけど) や雑誌、論文とか読んで得られてる認識です。当然一患者が学会内のことを知ってるってわけではありません。

2025-03-30 21:54:38

- reply

俺リタな人たち、耐性ができあがってて依存状態になってたんじゃないかな？そうなると離脱症状苦しいし。離脱症状と病気自体の症状と区別付いてなかったんじゃなかろうか。

2025-03-30 21:52:55

　その時期に俺にはリタリンが必要なんや！！って医師に言う患者が続出してたけど、処方に関しては医師に従えってのが私の変わらぬスタンス。専門家の判断を間違ってるってごねるのは治癒や寛解が遠のく。あと抗うつ剤でも昔の三環系や四環系の薬は今でも使われて入るけど、たいていは入院患者に対して経口じゃなくて注射で投与してる。患者に管理させるとあぶないので。

2025-03-30 21:46:21

コンサータとかリタリンって依存の問題があるから、どう処方してどう減薬していくのか管理が難しいってことらしい。ベンゾ系の安定剤や睡眠導入剤にも言えるけど。うつ病に対しての長期連用は絶対だめって言われてる。

2025-03-30 21:44:09

コンサータとかリタリン、すっごく昔に個人医で処方されてたことがあるけど、効果があったのかどうなのかよくわかんなかった。なんか理由があって転院したとき以降、どこの医師も処方することはなかった。耐性が出るし依存まっしぐらになるから、うつ病には処方するな、ってコンセンサスがほぼできあがってた時期。

2025-03-30 21:39:27

なるほど。そういうことか。ありがとうございます。

2025-03-30 21:34:41

　ミュートでほぼ観測不能になりますね。自分も spamアカウントや一部の bot アカウントはミュートしてます。nostter の全ミュート機能も使ってるし。

2025-03-30 20:09:27

@npub1823…2e5r
やぶみん、おはよう。
ログボお願いします。

2025-03-30 20:09:18

:1x1_hiragana_15_o::1x1_hiragana_61_ha::1x1_hiragana_85_yo::1x1_mark_nyoro:

2025-03-30 13:45:43

:1x1_hiragana_15_o::1x1_hiragana_81_ya::1x1_hiragana_33_su::1x1_hiragana_72_mi::1x1_mark_nyoro:

2025-03-30 13:45:32

寝よ

2025-03-30 12:53:32

alby と nos2x-fox のデータが conflict 起こして壊れてたり、ずっと待ってる状況になってたりとか、有り得そうではある。いや、WebExtensions では拡張ごとにコンテキストがつくられるから、それは考えにくいか。

2025-03-30 12:45:39

拡張って通常 JavaScript (or TypeScript)、html、css、icon、png (or jpg) でしか構成されてないから (例外はある)、環境が変わってもそんなにトラブルはずはないんだけど。

2025-03-30 12:43:52

デスクトップ用 Firefox の nos2x-fox、自分のところでは普通に動作しとるけど。なんでみんなそんなにトラブってんだろ？OS の違い？

2025-03-30 00:48:04

雑誌だけど
精神医学 2024年 11月号「難治例」の臨床治療に難渋する時の診断，治療，そして予防 | 鈴木道雄 |本 | 通販 | Amazon https://www.amazon.co.jp/%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E5%8C%BB%E5%AD%A6-2024%E5%B9%B4-11%E6%9C%88%E5%8F%B7-%E3%80%8C%E9%9B%A3%E6%B2%BB%E4%BE%8B%E3%80%8D%E3%81%AE%E8%87%A8%E5%BA%8A-%E6%B2%BB%E7%99%82%E3%81%AB%E9%9B%A3%E6%B8%8B%E3%81%99%E3%82%8B%E6%99%82%E3%81%AE%E8%A8%BA%E6%96%AD%EF%BC%8C%E6%B2%BB%E7%99%82%EF%BC%8C%E3%81%9D%E3%81%97%E3%81%A6%E4%BA%88%E9%98%B2-%E9%88%B4%E6%9C%A8%E9%81%93%E9%9B%84/dp/B0DMSQYJM8/ref=sr_1_10?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=282S62T2LQADK&dib=eyJ2IjoiMSJ9.-gyV8Tyc1e4_XF4cVcEVIsGYt4vfH4nLTl9IyQPR4KCX78to71E22upn5TIQKOtGkZ5Db3kAlem2TzucAlm38P5Nb5nO6obpRTJrvPpHkjXy8_Ejuco2FJWu_9h1kHl-rvs4QK6_73vVG7IKZ0QROo8loMgaZGepIkXyEL5-ydlaMC8N-3nGLAtUIh0dTWhTBD3QvyDu741LHnihUTjtJhJv78542TAUiweywF61lij1_fVLR4yq1g5YS9o0SCkW7NPs2U42c3y0fuXAN_gjeA-eftXMYnvnyOhJ5zPOAacuxKIwT3e2nQavRmTyTSgfWbrPXBqHWQUhVVZhjxYWcWayaDxsXGJUYMNAOgfm_dJLJ2Z6nvGF9SRunJR2eKPRwcgZiU9aJ8KRcnIe4UQUkr-8OF3PFfJG_n0BRmswnoFYwNixe1vHLKxz9XV5172o.8-DkM0bmSgiMGfHttrnDIehEc50NASlV22CzmDkQL6k&dib_tag=se&keywords=%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E5%8C%BB%E5%AD%A6+%E9%9B%91%E8%AA%8C&qid=1743295643&sprefix=%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E5%8C%BB%E5%AD%A6+%E9%9B%91%E8%AA%8C%2Caps%2C177&sr=8-10

2025-03-30 00:43:28

また怒ってる(誰)。誰の何に対して怒ってるんだろ？私？

2025-03-30 00:22:24

プロファイルのパブリッシュのデバッグしなきゃだ。実装してデプロイした直後はなんも問題なかったのにな。

2025-03-29 03:26:49

耐震基準が違うとか長期振動って考えが当局になかったか。あと単に数字が誤植とか。

2025-03-28 14:58:04

犯人は刃物を所持しています。気を付けて。
```
【大阪府警察】安まちメール
〜刃物使用強盗致傷事件の発生について〜
　3月28日午後9時6分頃、大阪市住吉区万代3丁目3番付近の店舗において、刃物を所持した男が店舗に押し入り、店員を拘束した上で、現金を強取する事件が発生しました。犯人は、刃物を所持した状態で逃走している模様です。
　犯人の特徴は、年齢60歳から70歳くらいの男1人。身長170センチメートルくらい、体格中肉、黒髪の短髪、黒色パーカー上衣、黒色ズボン着用です。
　・できるだけ外出を控えてください。
　・確実に自宅の施錠をお願いします。
　・店舗経営者の方は、店員に情報共有するとともに、複数勤務をお願いします。
　・不審な人物を見かけたら、身の安全を確保するとともに、110番通報等のご協力をお願いします。
地図情報はこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/osaka-police-anmachi/doc/840040
配信:大阪府警察本部
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/osaka-police-anmachi/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/osaka-police-anmachi/home

2025-03-28 07:26:14

見つけもうした。検索欄で同名タイトルで検索すると 3 部全てでてくる。
https://www.sangyo-rodo.metro.tokyo.lg.jp/information/topics/2024/10/2024102301

2025-03-28 06:54:24

なんか遠からず、クマと人との共存なんて無理やったんや、ってなりそうな予感がする。

2025-03-27 14:06:40

患者の状態によるかなぁ。他害自害の可能性があるときは、医療保護入院にせざるを得ないし。

2025-03-26 04:15:39

#テスト

2025-03-26 04:15:32

#テスト

2025-03-26 02:35:02

花粉の見た目
https://image.nostr.build/9fceae50f8d2f187a8147eca8bff355ddf2c594c37e2c1929b6fa23123d9e973.png

2025-03-16 23:08:13

- reply

スマホで写真を撮るなんて思いつきもしなかった無垢な頃。

2025-03-09 22:15:09

- reply

あと視点……

2025-03-09 22:14:19

- reply

ブラウザのキャッシュとか関係あるのかな？

2025-03-09 22:11:36

重いというよりページがアクティブになるたびにページがリロードされるので、Nostr の仕組みと相まって、どうしても待ちが生じてしまう。

2025-03-01 15:14:30

日が変わっちゃったし寝るか。結局論文の翻訳をしててこんな時間に。

2025-02-27 20:05:48

@npub1823…2e5r
やぶみん、おはよう。
ログボお願いします。

2025-02-27 20:05:38

:1x1_hiragana_15_o::1x1_hiragana_61_ha::1x1_hiragana_85_yo::1x1_mark_nyoro:

2025-02-19 00:18:26

　他の部分はわかんないとしか言えないけど、トレンドのくだりはその通りだと思う。
　民主主義が最も良い政体かどうかは自分にはわかんないけど、民主主義が民主主義自体を破壊しまくってるのが、日本を含めた昨今の世界的トレンドになってしまってると思う。歴史は繰り返すと言うか……
　昨今の世の中は安定性を著しく欠くので不安しか無い。
#nevent1q…dte6

2025-02-11 01:41:27

漁場には入ったらあかん。
#ヘルメットゆりちゃんの受難 - テミスの嘆きのイラスト - pixiv https://www.pixiv.net/artworks/127119768

2025-02-10 21:28:29

@npub1823…2e5r
やぶみん、おはよう。
ログボお願いします。

2025-02-10 21:28:25

@npub19we…kl6t
うにゅう、おはよう。

2025-02-10 13:27:53

急いで救急搬送して、胃洗浄したら、あまり障害を残すことものかもしれないし。

2025-02-10 13:20:22

警察だねえ。警察からの要請だったら、キャリアが位置情報開示するよ？警察に。急いだほうがいいと思うけど。

2025-02-10 10:00:13

予約抽選申込みが再解禁されたせいか、リコイメの GR III のページにアクセスできんな。てかもうエントリーできんくなっとるし。

2025-02-10 09:54:21

　アカデミックライティング限定の話、しかも自然科学や医学などの論文は対象に含まれてない、だけど、この記事を盾に日本語は全てそうあるべきとか言い出すバカで頭が悪いやつが絶対湧いて出てくるで。
「は」の直後に「、」は必要か？論文60本を分析、使い分けの基準を提示筑波大と琉球大が発表：Innovative Tech - ITmedia NEWS https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2502/07/news081.html

2025-02-10 09:47:41

鄧小平に見えた

2025-02-10 09:46:35

- reply

　なお、当時の日本人は豊かなんかではなかった。現在のようなインフラも行政サービスもなーんもなかったし。貧乏＝死ぬかも、って時代。

2025-02-10 09:24:58

たこ焼きはもともとはラジヲ焼きなるものだったって何かで読んだ記憶がある。本当かどうかは知らんけど。物心ついた頃には、たこ焼きはあったけどラジヲ焼きは見たことなかったし。

2025-02-10 09:22:57

たこ焼きおとちゃん＠千葉市 - ちばみなとjp https://chibaminato.jp/matome.php?id=579
　これは千葉県だけど、昔の大阪では夕方になったら、これよりもっと粗末な店をおばちゃんがちゃっちゃとこさえて、そこでたこ焼き焼いて売ってた。値段まで覚えてないけど石油ショックとか狂乱物価より前だったので、かなり安かったはず。親父の給料も手取りで 6 万とかそんな世界。それで 1 ヶ月暮らせていけてた時代。

2025-02-10 09:16:55

大阪って最近は道端のたこ焼き屋さんって見ないから、もしかして絶滅してるかも。少なくとも北摂では見ない。スーパーのフードコートからも駆逐されてる。

2025-02-10 09:15:15

野菜とか米の無人販売ってわりと普通だと思うけど、全国的にはどうなんやろ。なにせ大阪府茨木市でも山間部に行けば無人販売所が普通にある。

2025-02-10 09:13:40

兵庫県は道端で無人で野菜売ってます。

2025-02-10 09:11:54

犯罪都市大阪

2025-02-10 09:10:52

【大阪府警察】安全安心メール
最近、夜間にバイクを使用したひったくりが発生しています。
犯人は、背後からあなたのバッグを狙っています。
スマホを見ながら、音楽を聞きながらの「ながら歩き」は周りの様子がわかりにくく、危険です。
できるだけ人通りの多い道を通り、バッグ等は、車道と反対側に持ちましょう！
自転車の前かごには、ひったくり防止カバーを取り付け、被害に遭わないようにしましょう！
https://www.police.pref.osaka.lg.jp/seikatsu/bohan/5/4074.html
配信：大阪府警察本部
```
だそうです。

2025-02-10 09:08:26

入院時に必要なものをセット化はしていないけど、何を持って入れないかは把握してるので、わりと準備は早いと思う。最近 2 年ごとに入院してるし。

2025-02-10 09:04:10

　寒さより風だなぁ。風が収まってくれないと危なくて練習できん。

2025-02-10 08:56:38

近畿地方早期天候情報 https://www.data.jma.go.jp/cpd/souten/?reg_no=23

2025-02-10 08:55:43

早期天候情報 https://www.data.jma.go.jp/cpd/souten/

2025-02-10 08:53:59

また寒気東海～沖縄は「10年に1度の寒さ」北陸など「10年に1度の大雪」予想(気象予報士望月圭子 2025年02月10日) - 日本気象協会 tenki.jp https://tenki.jp/forecaster/keiko_mochizuki/2025/02/10/32472.html

2025-02-06 08:59:57

表示されねぇと思ってコンソール見たら 500 だわ。

2025-02-06 08:29:02

焼きそばたびた

2025-02-04 02:38:40

申し込んだ。
渋川よしき氏・mattn氏に聞く、春のGoお悩み相談会 - connpass https://levtechlab.connpass.com/event/339320/

2025-02-03 21:14:37

@npub19we…kl6t
うにゅう、おはよう。

2025-02-02 00:08:24

Creation もブルース・ロックと言うには方言が強かったし。

2025-02-01 14:20:27

病院からの帰り道。2、3km 離れたところに安威川ダムが。
https://cdn.nostrcheck.me/c08805f9bd4849049325747a8086a3c0e069adeb19d8f59ec4e6b5157b7d3416/7c028c78f9d9eff996de9b5410fbd4c47b64c21fa79c81518fd95584b1b3cf89.webp

2025-01-30 02:03:50

<< OrzBruford
Changes in Specialty Crisis Services Offered Before and After the Launch of the 988 Suicide and Crisis Lifeline : JAMA Psychiatry. Published online January 29, 2025. doi:10.1001/jamapsychiatry.2024.4548
というコホート研究の結果の概説をお願いします。
>> Gemini
この研究論文 "Changes in Specialty Crisis Services Offered Before and After the Launch of the 988 Suicide and Crisis Lifeline" （988自殺・危機相談窓口開設前後の専門危機相談サービスの変化）は、アメリカで2022年7月に導入された988という短縮番号の自殺・危機相談窓口が、地域の危機相談サービスにどのような影響を与えたかを調査したものです。
**研究の背景**
988は、自殺や精神的な危機に直面している人が、より簡単に相談できる全国対応の窓口として導入されました。この窓口の開設によって、危機相談サービスの利用が増加し、地域社会のメンタルヘルスケア体制に変化が起こることが期待されていました。
**研究の方法**
研究者たちは、988の開設前（2021年）と開設後（2022年）の2つの時点において、アメリカ国内の危機相談センターを対象に調査を行いました。調査では、提供されているサービスの種類の変化、相談件数の変化、スタッフの状況、連携体制など、様々な側面から危機相談サービスの変化を評価しました。
**研究の結果**
研究の結果、988の開設によって、以下の様な変化が見られました。
* **相談件数の増加:** 988の開設後、危機相談窓口への電話やテキストメッセージによる相談件数が大幅に増加しました。
* **多様な相談手段の提供:** 988の開設に伴い、テキストメッセージやオンラインチャットなど、多様な相談手段を提供する危機相談センターが増加しました。
* **専門スタッフの増員:** 相談件数の増加に対応するため、危機相談センターではスタッフの増員や研修の強化が行われました。
* **地域連携の強化:** 988の開設を契機に、地域の医療機関や精神保健福祉機関との連携を強化する動きが見られました。
**研究の結論**
988の開設は、危機相談サービスの利用を促進し、多様な相談手段の提供、スタッフの増員、地域連携の強化など、地域社会のメンタルヘルスケア体制に положительные измененияをもたらしたと考えられます。
**研究の意義**
この研究は、988という短縮番号の導入が、自殺防止や精神的な危機への対応に有効であることを示唆しています。また、今後のメンタルヘルスケア体制の構築において、988のような相談窓口の重要性を示しています。
**注意点**
この研究は、アメリカ国内の危機相談センターを対象としたものであり、他の国や地域にそのまま適用できるわけではありません。また、988の開設による長期的な影響については、今後のさらなる研究が必要です。
**この研究に関する詳細は、論文の原文をご確認ください。**
## 参考資料
* [Changes in Specialty Crisis Services Offered Before and After the Launch of the 988 Suicide and Crisis Lifeline](https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2829350?guestAccessKey=f9416389-04a0-4f4a-95d6-94beb3ea5309&utm_source=silverchair&utm_medium=email&utm_campaign=article_alert-jamapsychiatry&utm_content=olf&utm_term=012925&adv=)

2025-01-30 01:51:44

まだぜんぜん読めてないけど、データを元にした政策提言なんかな？
Changes in Specialty Crisis Services Offered Before and After the Launch of the 988 Suicide and Crisis Lifeline | Psychiatry and Behavioral Health | JAMA Psychiatry | JAMA Network https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2829350?guestAccessKey=f9416389-04a0-4f4a-95d6-94beb3ea5309&utm_source=silverchair&utm_medium=email&utm_campaign=article_alert-jamapsychiatry&utm_content=olf&utm_term=012925&adv=

2025-01-30 01:48:03

- reply

　ドロップはどうなんだろと思って EC サイトで検索してたけど、400mm 幅なんてのがわりと目に付いた。400mm 幅はさすがに狭すぎて操舵しにくそうなので、ドロップであっても選ばなさそう。
　心と体が昭和のランドナーに最適化されてるので。

2025-01-30 01:41:13

　56cm のバーは長すぎたか、と思ったものの、実際に両手で持ってみると、普通の長さだった。折りたたみ自転車だと、折りたたんだ時にどこかに干渉するかも知れないけど、安全に走行できないのなら折りたたむなんてできなくていい。次回バイクをアップデートする機会があれば折りたたみは絶対に選ばない。ランドナーにする。

2025-01-30 01:36:26

　さぁさぁ、ハンドル・ポストとハンドル・バーの交換の季節が近づいてきましたよ。これで少しは安全な車体に近づくはず。

2025-01-29 23:14:17

- reply

飛行機じゃなくて新幹線の窓なら写真でもできるけど。

2025-01-29 23:13:24

こういうの、イラストが羨ましくなるよね。写真では絶対不可能だし。
#オリジナル雲海 - 爽々のイラスト - pixiv https://www.pixiv.net/artworks/126699956

2025-01-29 22:55:50

ドスパラとかパソコン工房だと、パーツ代と工賃、運送料しかかかんないけど。自分でやればパーツ代だけ。

2025-01-29 22:54:43

サポートがなんかむっちゃ高いけど、なんでだろう？

2025-01-29 20:46:00

@npub19we…kl6t
うにゅう、おはよう。

2025-01-29 20:45:55

:1x1_hiragana_15_o::1x1_hiragana_61_ha::1x1_hiragana_85_yo::1x1_mark_nyoro:

2025-01-29 12:19:07

最初に入った会社はみなし残業込みで月給が 19 万だった。その会社は今はもう存在しない。

2025-01-26 00:25:16

安全に転ぶ方法を調べようとしていたのだけれど、なんか闇が深すぎて言葉を失う。
https://cdn.nostrcheck.me/c08805f9bd4849049325747a8086a3c0e069adeb19d8f59ec4e6b5157b7d3416/6b3ba6cb5f3310ed7045987fbcc17e2acbe1066e6171f6f4a9b1d9513f98b5e1.webp

2025-01-22 00:00:06

メカニカルキーボードにしては安いし、予備のキーボードとして持っとくのもいいんじゃないかな。なんといっても安い。<大事なことなので2度(略
Amazon | DIERYA ゲーミングキーボード赤軸 Mini 小型メカニカルキーボード 60%レイアウト 61キー英語配列有線キーボード着脱式 USB C 電源ケープル WindowsノートパソコンおよびPCゲーマー向け（ブラック） | DIERYA | ゲーミングキーボード通販 https://amzn.to/42pJOPo

2025-01-21 23:32:12

スプールの内側のコマは、たぶん助かってるはず、と思ってたけど、死んだコマが少なくて、よかったなぁ。
https://x.com/KazYoshimura/status/1881717699207901530

2025-01-21 00:46:31

　ぶっちゃけ、オートバイ対策だと思うよ。これを取り除くと 100% 間違いなく、昼夜を問わずオートバイが暴走しまくってサイクリング・ロードなのに自転車が駆逐される。
　やむを得ない苦肉の策、とも言う。
　バイクと水上バイク乗りに、尊法意識やモラルを期待すると、必ず痛い目にあうよ。多くのバイク乗り、水上バイク乗りは、法規を遵守してるしモラルも悪くはないとは思う。
　だけど、渋滞してる時に横抜けしてくような連中や、深夜に爆音で空ぶかししてる連中も多い。おばちゃんなんかは平気で歩道を爆走してたりもする。
　尊法意識やモラルが低いのは族連中、峠連中だけではない。期待してはいけない。
淀川サイクリングロードより酷い自転車止めは日本に存在するのか？｜かつおちゃんねる https://katuochannel.com/yodogawacr/

2025-01-20 23:13:01

まだ、布団の中でゴロゴロしている

2025-01-20 22:30:18

@npub1823…2e5r
やぶみん、おはよう。
ログボお願いします。

2025-01-12 09:57:21

　termux 環境上だと cli がうまく動かんな。引数を認識せん。

2025-01-11 14:14:59

<< OrzBruford
　アルコールなどの薬物依存も回復が難しいと聞くが、糖質依存は日常的に摂取するものが依存を生むので、なおのこと回復が難しくない？
>> Gemini
　おっしゃる通り、アルコールなどの薬物依存は回復が難しいと言われていますが、糖質依存は日常的に摂取するものが依存を生むため、さらに回復が難しい側面があります。
## なぜ糖質依存の回復は難しいのか？
* **日常的な摂取:** アルコールや薬物は避けることができますが、糖質は食品に広く含まれており、完全に避けることは困難です。このため、常に誘惑にさらされる状態と言えます。
* **食事との結びつき:** 食事は生命維持に不可欠な行為であり、完全に絶つことはできません。そのため、依存性のある糖質を摂取する機会を完全に排除することが難しいです。
* **社会的な受容:** アルコールや薬物依存は社会的に問題視されますが、糖質依存は軽視されがちです。そのため、周囲の理解やサポートが得られにくい場合があります。
* **脳への影響:** 糖質は脳の報酬系に作用し、快楽物質であるドーパミンを放出させます。このため、糖質を摂取することで快感を得るという回路が脳内に形成され、依存に繋がりやすいです。
## 糖質依存から回復するためのポイント
* **現状の把握:** 自分がどの程度糖質に依存しているのかを認識することが重要です。食事記録をつけたり、専門機関のチェックリストなどを活用するのも良いでしょう。
* **食生活の見直し:** 糖質の摂取量を段階的に減らしていくことが大切です。特に、清涼飲料水や菓子類などの精製された糖質を控えるようにしましょう。
* **栄養バランスの改善:** 糖質だけでなく、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルなど、バランスの取れた食事を心がけることで、血糖値の急上昇を抑え、糖質への欲求を抑制することができます。
* **運動習慣の導入:** 適度な運動は、血糖値のコントロールやストレス解消に役立ちます。また、運動によって脳内の神経伝達物質のバランスが整い、糖質への欲求を抑える効果も期待できます。
* **専門家のサポート:** 必要に応じて、医師や管理栄養士、カウンセラーなどの専門家のサポートを受けることを検討しましょう。適切なアドバイスや治療を受けることで、回復への道筋が見えてきます。
　糖質依存の回復は容易ではありませんが、適切な対策を講じることで克服は可能です。焦らず、根気強く取り組むことが大切です。

2025-01-08 03:42:20

タワシの知識がフルすぎる。

2025-01-06 11:26:02

- reply

JIT コンパイラーとはちょっと違うのか。

2025-01-06 11:24:54

　vim-jp radio 聴いてる。ネイティブコンパイルって JIT コンパイラーみたいなもの？

2025-01-06 06:34:42

　“宮﨑駿監督は「世界で起きていることは、半径3mの中で起きている」とよく口にしてい” たそう。現実は自分の体から半径 3m 以内で、あとは全部情報で作られた虚構、って普段自分が言ってるのと似たようなことを、宮崎駿さんも言ってたみたい。これが自分には外部刺激からのデトックスにつながっていく。たぶん宮崎駿さんの言ってることとは、かなり違うんだろうな。
https://note.com/icitomohiko/n/n6f41ee9678b4