Susana Nunes / Susana Nunes is on Nostr

✨ Maman & entrepreneuse activiste
❤️ Grossesse en conscience | Naissance respectée

Last Notes

2025-03-31 13:16:37

Bonjour la communauté Primal !
Après presque 40 ans à osciller entre suivre les règles et écouter mon intuition, je choisis enfin de plonger dans la souveraineté. Me voici donc, avec vous.
J’ai grandi en croyant qu’il fallait être une bonne élève, faire confiance aux institutions, suivre le chemin tracé. J’ai appris à chercher la validation extérieure, à travailler dur, à respecter les protocoles… Jusqu’au jour où j’ai compris que tout cela m’éloignait de moi-même.
Pendant longtemps, j’ai senti ce tiraillement entre ce que mon corps savait et ce que la société attendait de moi. Et puis un jour, j’ai décidé d’écouter cette petite voix intérieure. Celle qui me disait qu’il y avait une autre voie.
Je suis Susana, maman de deux enfants, portugaise vivant actuellement en France.
La naissance de ma fille a été un déclencheur. Avec mon compagnon, nous avons pris une décision radicale : quitter la ville, rénover une maison ancienne avec un objectif zéro plastique, nous reconnecter à la nature et briser des cycles familiaux pour offrir à nos enfants un environnement plus aligné avec nos valeurs.
Mais cette naissance a aussi soulevé une question essentielle :
⚡ Pourquoi les femmes sont-elles dépossédées de leur corps pendant la grossesse et l’enfantement ?
⚡ Pourquoi l’accueil des bébés est-il si peu respectueux ?
En France et ailleurs, nos choix sont limités, notre souveraineté niée.
Et puis… est arrivé mon fils. Né à la maison. En pleine puissance.
Cet enfantement a été un voyage transformateur. Je suis née avec lui.
Depuis, je milite :
🌿 Pour des grossesses en conscience
🔥 Pour des enfantements souverains
💛 Pour des post-partum doux et réparateurs
🌍 Pour une parentalité libre et connectée
Parce que changer la naissance et l’éducation des enfants, c’est changer le monde.
Ici, je sais que je vais croiser des passionné.e.s de Bitcoin (un sujet qui me parle aussi et qui, au fond, est très lié à la souveraineté).
Mais j’imagine aussi qu’il y a des futurs parents, des jeunes parents…
Et si on ouvrait cette conversation ensemble ?
#introduction #introductions #nostrfr #womenofnostr #NaissanceLibre #Enfantement #Maternite #Parentalite #Grossesse #PostPartum #Souverainete

2025-03-29 20:05:15

Nous vivons dans une dictature déguisée.
Une didacture qui manipule le risque pour restreindre nos choix.
Au nom d'un risque biaisé :
- On prend le pouvoir des femmes sur leur corps pendant la grossesse
- On médicalise et on déclenche des enfantements
- On infantilise et traumatise des femmes
- On affaibli des mamans et des bébés
Exagéré comme propos ? Regardons les chiffres : malgré une médicalisation des grossesses et des accouchements de plus en plus importante, la France est le seul pays européen où la mortalité infantile ne recule pas (selon une étude récente de l'Institut National d'études démographiques, la France occupe la 23ème place sur 27).
La France est aussi le pays où le suicide est devenu la première cause de décès des jeunes mamans sur la 1ère année de vie de leur enfant.
Alors, est-ce normal qu'on nous ressorte le risque que nous prenons à chaque fois que nous osons questionner les protocoles ?
Pourquoi autant d'examens invasifs qui viennent perturber le corps pendant la grossesse ?
Pourquoi déclencher et médicaliser un accouchement lors d'une grossesse non pathologique ?
Pourquoi séparer si vite le bébé de son placenta ?
Pourquoi se presser à nettoyer, peser, mesurer un bébé plutôt que de le laisser en peau à peau avec sa maman ?
Pourquoi recommander aussi souvent de donner des compléments à des bébés allaités dès la maternité ?
Ce sont ces questionnements qui m'ont motivée à créer un générateur de projet de naissance. Pour que plus de futures mamans puissent connaître leurs vrais choix et décider en conscience : www.naissance.life
Pour que moins de futures mamans se sentent infantilisées, dépossédées de leur corps et de leur enfantement.
#grossesse #accouchement #enfantement #postpartum #naissance #matrescence

2025-03-28 13:48:09

"Ah oui, vous avez fait un baby blues !"
Je n'ai pas su comment réagir. Et ce n'était pas la 1ère fois.
Je venais de raconter à la sage-femme comment mon expérience à la maternité avait été traumatisante.
Comment après une césarienne on avait attendu que je me lève le lendemain pour m'occuper de mon bébé.
Comment on me faisait sentir que c'était mon corps qui était défaillant.
Comment on ne m'a pas soutenue dans mon projet d'allaitement, au contraire.
Comment on m'a agressée verbalement alors que j'étais si vulnérable.
Comment je ne dormais plus qu'une heure par jour, tellement il y avaient des allers-retours dans la chambre.
Comment je suis sortie de la maternité incapable de marcher.
Pour les professionnel.le.s de santé, j'ai fait un baby blues. Ou une dépression. C'est normal, il paraît.
Pour moi, c'est une 2ème agression. Mettre cette étiquette sur les jeunes mamans c'est leur dire de nouveau "le problème c'est vous". Pas le système, pas les conditions de la maternité, pas les soignant.e.s à bout, insuffisamment formé.e.s. Non, le problème ce sont les mamans qui ne savent plus accoucher ni s'occuper d'un bébé, point.
Si tu sens ma colère en lisant ces mots, c'est normal, elle est bien présente. Car je sais que c'est faux.
https://video.nostr.build/36eb71b93fd384f5200a890aadde93e2081c2bde9fbdcc0053c9a15ed05bd22c.mp4
C'est cela qui m'a motivée à créer www.naissance.life et le générateur de projets de naissance. Pour qu'on arrête d'accepter que la faute c'est notre corps, notre mental, notre bébé qui ne dort pas. Non. Se préparer à la naissance en conscience c'est justement se rendre compte du contraire : nous avons un pouvoir immense et l'enfantement est un magnifique outil pour y accéder.
#naissance #accouchement #maternité #sagefemme #grossesse #dépression #babyblues #trauma #postpartum

2025-03-28 12:59:46

Je n'ai pas beaucoup de photos de moi et celles que j'ai sont souvent prises par ma fille de bientôt 4 ans. En les regardant je me rends compte qu'elle voit un côté de moi que je ne montre pas souvent. Celui de la joie, de la spontanéité, du jeu. Celui que j'ai enfoui il y a fort longtemps.
Aujourd'hui cette photo m'a mis les larmes aux yeux. J'ai eu l'impression de me retrouver, par les yeux de ma fille.
J'ai aussi eu un nouveau signe que c'est possible, que je suis dans la bonne voie. Les mères parfaites n'existent pas, mais je dois a minima briser ce cycle. Ça s'arrête avec moi, toutes ces femmes de ma lignée "victimes de la vie" qui enchaînent les jours essoufflées, en mode survie et qui finissent tristes et déçues de ne pas avoir pu/su profiter.
Ma fille n'en a pas besoin.
Mais qu'est-ce que c'est dur de quitter ce mode survie ! De ne pas jouer la victime, de prendre les choses en main. De quitter des relations toxiques et de se juger digne de mieux, beaucoup mieux. Un défi quotidien que je partage ici car je sais que je ne suis pas la seule.
Nous sommes nombreuses dans ce chemin de briseuses de cycle et le savoir nous donne de la force ❤️🔥
#naissance #mèrefille #trauma #ancêtres #lignée #guérison #blessures #psy #thérapie #matrescence #briseusedecycle #nostrfr https://image.nostr.build/e066662ec48ed395a90e008c44a644468ccd0374a4248bdad386d1d90a9949ba.jpg

2024-12-10 20:16:50

Connaissez-vous des femmes enceintes ?
Je viens enfin de mettre en ligne le prototype de mon générateur de projet de naissance, un outil simple et gratuit, et je cherche un maximum de retours pour l'affiner.
C'est par ici 👉 https://forms.gle/cKF4wZQY85heQoNv6
#grossesse #maternité

2024-12-03 14:09:34

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Non, ce ne sont pas nos enfants qui nous privent de liberté, mais la société patriarcale dans laquelle on vit, qui valorise la performance et l’épuisement.
Et ce que je trouve intéressante dans le sujet de cette newsletter est que la flexibilité de l’emploi est pour moi un vrai outil pour permettre de se poser de bonnes questions.
Il suffit de passer à 80% pour sentir la différence, homme ou femme. Se rendre compte de la valeur de notre temps personnel, de tout ce qu’on peut faire d’utile en-dehors de nos vies professionnelles.

2024-12-03 14:09:08

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Que la liberté que je pensais avoir était limitée par des conventions sociales et des croyances limitantes. Que la liberté, la vraie, dépend uniquement de notre souveraineté individuelle, avec des enfants ou pas. Mais cela on ne nous l’apprend pas. Par exemple, la liberté de s’habiller comme on veut. La liberté d’enfanter ou d’allaiter comme on veut. La liberté de choisir l’instruction de nos enfants.

2024-12-03 14:08:51

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Si vous avez lu mon dernier article (https://susananunes.life/arnaque-feminisme-enchaine/), vous savez qui c’est un sujet qui me touche personnellement en ce moment.
Sans l’avoir vraiment questionné, intuitivement j’ai toujours cru qu’avoir des enfants était une façon de perdre sa liberté et perdre dans la course de l’égalité. Puis j’ai eu des enfants. Et là j’ai compris que c’était le début de la quête de la vraie liberté.

2024-12-03 13:52:16

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C’est cela que dit La Preuve, une newsletter de très grande qualité sur les inégalités de genre (https://lesglorieuses.fr/temps-partiel/).

2024-12-03 13:08:35

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Par contre, par ici je ne trouve pas grand monde que je connais ni de gens qui parlent de sujets qui m’intéressent actuellement (la grossesse, la naissance, la maternité, la parentalité, l’autonomie...), mais on verra bien, ça viendra :)

2024-12-03 13:06:51

Bonjour l’univers décentralisé !
J’arrive ici en quête d’une alternative éthique aux réseaux sociaux classiques. J’ai réussi à quitter certains mais d’autres me sont encore utiles, ce n’est pas simple. Mais si les personnes comme moi, déjà sensibilisées, ne se lancent pas, rien ne changera.