hanna🌱

eläimet, ympäristö, ilmasto, kissat

#vegan #antifasismi #aktivismi #ilmastokriisi #luontokato #eläinoikeudet
🏳️‍🌈🏳️‍⚧️ 🌱⧖

Sometimes in English
#climate #animalrights #activism #cats #antifascism

No guarantee of subject matter

325.68 ppm

Started requiring follow requests to avoid booty bots but will allow your request if your profile seems legit

Profile ALT: peace dove sketch by Tanya
Header ALT: two alpacas holding their heads regally up, green mountain background

#nobridge:

Public Key

npub1hz9s9zqmjjpfgj5arlkjkw24jkquychv9m59cdrjtdj7eafnwjhqkdpuag

NIP-05 Address

hanna_at_mementomori.social@momostr.pink

Profile Code

nprofile1qqst3zcz3qdefq55f2w3lmft892etqwzvtkza6zux3e9ke0v75ehftsydd2mx

Author Public Key

npub1hz9s9zqmjjpfgj5arlkjkw24jkquychv9m59cdrjtdj7eafnwjhqkdpuag

Show more details

Published at

2025-05-25T13:35:00Z

Kind type

0 Metadata

Event JSON

{ "id": "3f3c74cdd0251514c41ba514ed1e865f32fc94cfce3b90c7ab55acd14c92768c", "pubkey": "b88b02881b9482944a9d1fed2b39559581c262ec2ee85c34725b65ecf53374ae", "created_at": 1748180100, "kind": 0, "tags": [ [ "t", "aktivismi" ], [ "t", "cats" ], [ "t", "vegan" ], [ "t", "climate" ], [ "t", "ilmastokriisi" ], [ "t", "antifascism" ], [ "t", "activism" ], [ "t", "luontokato" ], [ "t", "animalrights" ], [ "t", "antifasismi" ], [ "t", "elainoikeudet" ], [ "proxy", "https://mementomori.social/users/hanna", "activitypub" ], [ "L", "pink.momostr" ], [ "l", "pink.momostr.activitypub:https://mementomori.social/users/hanna", "pink.momostr" ], [ "-" ] ], "content": "{\"name\":\"hanna🌱\",\"about\":\"eläimet, ympäristö, ilmasto, kissat\\n\\n#vegan #antifasismi #aktivismi #ilmastokriisi #luontokato #eläinoikeudet \\n🏳️‍🌈🏳️‍⚧️ 🌱⧖\\n\\nSometimes in English \\n#climate #animalrights #activism #cats #antifascism\\n\\nNo guarantee of subject matter\\n\\n325.68 ppm\\n\\nStarted requiring follow requests to avoid booty bots but will allow your request if your profile seems legit\\n\\nProfile ALT: peace dove sketch by Tanya\\nHeader ALT: two alpacas holding their heads regally up, green mountain background\\n\\n#nobridge: \\n\",\"website\":\"https://mementomori.social/@hanna\",\"picture\":\"https://media.mementomori.social/accounts/avatars/111/777/865/611/758/588/original/486a56b2d2bd1247.jpeg\",\"banner\":\"https://media.mementomori.social/accounts/headers/111/777/865/611/758/588/original/61265cfb878ffc7b.jpeg\",\"nip05\":\"hanna_at_mementomori.social@momostr.pink\"}", "sig": "9258e71aeb42a9fab0cbf39a50f3ed47f1978b680bd925728c8fa006168443e22c6f70e93038370a137b239a0b44b1814512e5c0a22383f96806c3dde6aaa225" }

Last Notes

2024-07-05 08:12:12

- reply

Itkettämällä muumeja! 😭

2024-06-14 04:11:11

Voiko elintapoja muuttamalla estää Alzheimerin taudin etenemisen?
Suomessa on ainakin 150 000 ihmistä joilla on diagnosoitu muistisairaus. Määrän on arvioitu kasvavan siten, että vuonna 2040 Suomessa olisi jo n 247 000 muistisairasta. Voitaisiinko tämä estää? Entä olisiko jo sairastuneita potilaita mahdollista auttaa parantamaan muistiaan ja toimintakykyään?
Jo aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että terveet elintavat voivat auttaa välttymään muistisairauksilta. Tuore (6/2024) monikeskustutkimus osoittaa, että kognitiiviset kyvyt voivat parantua intensiivisten elintapamuutosten avulla myös jo Alzheimeriin taudin diagnoosin saaneilla.
Tutkimuksessa 51 lievää kognitiivista heikkenemää (mild cognitive impairment - MCI) tai varhaista Alzheimerin tautia (MoCa pisteet 18 tai enemmän) sairastavaa potilasta satunnaistettiin joko elintapainterventio ryhmään tai tavanomaisen hoidon ryhmään. Elintapaintervention kesto oli 20 viikkoa ja siihen kuului mm kokokasvisruokavalio (eng whole-foods, plant based diet), liikuntaa (30min aerobista/päivä sekä voimaharjoittelua ainakin kolmesti viikossa), stressin hallintaa (meditaatiota, joogaa, venyttelyä, rentoutusharjoitteita, hengitysharjoituksia sekä mielikuvaharjoituksia) sekä sosiaalista tukea. Kokokasvisruokavalio koostui vain vähän tai ei lainkaan prosessoiduista kasviksista (hedelmät, vihannekset, palkokasvit, soijatuotteet, täysjyvävilja, siemenet ja pähkinät).
Muistisairauden vaikeusastetta ja etenemistä arvioitiin seuraavien arviointiasteikoiden sekä kognitiivisten testien avulla; AD Assessment Scale–Cognitive Subscale (ADAS-Cog), CGIC (Clinical Global Impression of Change), CDR-SB (Clinical Dementia Rating Sum of Boxes), and CDR-G (Clinical Dementia Rating Global). Lisäksi määritettiin tiettyjä biomarkereita, mm plasman Aβ42/40 -suhde.
20 viikon intervention jälkeen ryhmien välillä havaittiin tilastollisesti merkitsevä ero CGIC (p= 0.001), CDR-SB (p= 0.032) ja CDR G (p= 0.037) testeissä. Myös ero ADAS-Cog testin tuloksissa oli tilastollisesti lähes merkitsevä (p= 0.053). Kontrolliryhmän tulokset heikkenivät kaikilla neljällä arviointi-asteikolla/testillä mitattuna. Sen sijaan interventioryhmässä CGIC, CDR G, ja ADAS-Cog testeissä havaittiin paranemista kognitiossa ja toimintakyvyssä. Myös CDR-SB testin tulokset heikkenivät interventioryhmässä vähemmän kuin kontrolliryhmässä. Aβ42/40 -suhde kasvoi interventioryhmässä ja pieneni kontrolliryhmässä (p = 0.003). Suoliston mikrobiomi parani ainoastaan interventioryhmässä (p<0.0001).
Tutkimuksen tulosten perusteella lievää dementiaa sairastavien potilaiden kognitiota ja toimintakykyä voidaan siis parantaa riittävän intensiivisten elintapojen avulla. Nyt olisikin hyvä aika aloittaa ”kansanterveys talkoot” myös meillä Suomessa; kannustaa ihmisiä liikkumaan yhdessä ja syömään kokokasvisruokaa. Näin voitaisiin todennäköisesti ehkäistä tuhansien ihmisten muistisairauden kehittyminen sekä parantaa jo diagnoosin saaneiden potilaiden muistia ja toimintakykyä.
https://alzres.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13195-024-01482-z
#dementia #terveys #tiede #lääketiede

2024-05-04 15:06:06

Olin tänään tuulispäässä. Katsokaa nyt, miten ihana Maissi on!
#lehmä #tuulispää #rescueAnimals
https://media.mementomori.social/media_attachments/files/112/383/434/408/664/249/original/885498dc5afdb3cf.jpeg