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Sobrevivencialista

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Last Notes

2024-12-16 23:58:58

🚨Preciso de ajuda Rapazeada🚨
Fazia muito tempo que eu não entrava no meu tails + electrum, fui entrar hoje para checar e ver se está tudo certo. Ao colocar meu pendrive da sandisk parece a seguinte mensagem “formate o disco da unidade D: para poder usá-lo, deseja formatar?”
Ignorei a mensagem e dei boot no pc (Shift + reiniciar), seleciono o pendrive, aí depois o pc desliga e não consigo entrar no terminal
O que pode ser??? Me ajudem plis!!

2024-12-03 18:56:04

- reply

pq amigo?

2024-09-19 19:06:41

- reply

PF não tem o que fazer não né kkkkkkk puta que pariu

2024-09-17 23:24:07

- reply

Obrigado!! Teria como explicar o pq das trocas? E outra, orbot é só para celular certo? Tem a sugestão de algum VPN gratuito para o pc?Pq atualmente não consigo pagar o mullvad

2024-09-17 22:51:50

Navegador: LibreWolf
Pesquisador: DuckDuckGo
Gerenciador de Senha: Bitwarden
E-mail: Proton mail
Além de VPN que vou providenciar. Alguma outra sugestão para aumentar ainda mais minha segurança?????
Ajudem o amigo de vocês!

2024-09-17 00:20:42

Tô pelo pc e utilizando o cliente cobrafuma @npub1lj7…nr3u e tô curtindo bastante. Agora provalmente eu volte a ativa, tendo em vista que tenho utilizado bem menos meu celular, logo, parei de entrar pelo cliente DAMUS

2024-09-03 19:23:07

minha revolta com a merda desse país, com os esquerdistas, ou melhor os satanistas, “isentões” e toda d3sgr4ç4 que vem acontecendo está tão grande que não tenho nem mais vontade de falar algo aqui. A que rumo chegamos…
Mas por uma graça divina agradeço fielmente a Deus por ser um homem sempre curioso e crítico, só assim pude chegar e entender sobre o Bitcoin, me tornei um sobrevivencialista, o que também melhorou e muito minha visão de mundo além de estar sempre a um passo a frente de todos (quem não sabe o que é pesquise sobre o tema). E o principal, me apegado mais ainda a Deus (como ler a bíblia todos os dias, ir à santa missa e praticar o que a palavra ensina), porque se não fosse a junção dos 3 com certeza eu estaria depressivo e mais ainda sem esperança.

2024-08-12 00:59:54

pros caras da ti de plantão, qual a melhor forma de formatar o pc, pelo próprio windows ou com um pendrive?

2024-08-06 20:19:15

Vou comprar um Cassio G-SHOK DW-5600, o mais tradicional de todos, usado pelos homens do século passado, sem contar que é muito conhecido no meio operacional e por quem entende de EDC.
Havia comprado um mi band 8 a 1 anos atrás e essa bosta de relógio de baitola da china já quebrou e não foi culpa minha, além de que gastei 2x com película e pulseira. Sem contar as inúmeras funcionalidades inúteis em que eu nunca usava.
Mas agora não tem erro o famoso G-SHOK é funcional, bonito e resistente, além de outras boas funções, tem alarme e timer, que uso frequentemente.
Alguém tem algum Cassio ou G-SHOK????

2024-08-06 01:47:11

O que o Brasil foi roubado nessa disputa de ouro no surf foi sacanagem viu. O Brasil não era roubado à beira mar assim desde 1500. Esses esportes de dependem de nota são um NOJO, totalmente tendenciosos.
Eu assisto pq gosto muito de esporte, mas a gente tem conhecimento da tamanha falcatrua que acontece por trás… Ainda mais nós, libertários.

2024-08-05 22:58:27

impossível tankar o bostil, quero viver em alguma ilha, plantando, pescando e surfando todo dia, longe de centros urbanos e qualquer resquício de brasileiro médio. Servindo a Deus e tendo uma vida simples mas MUITO feliz!
hoje é esse o meu desejo

2024-07-28 13:04:36

essa vai ser a pior olimpíadas do brasil, falta patriotismo e o karma energético maligno está grande em cima nessa nação sem Deus

2024-07-10 20:09:27

- reply

que “jogo” é esse?

2024-06-26 00:20:50

Hello, Word
Estou bem e vivo, com muitas novidades, talvez eu volte para contar.
Estou sumidos por motivos de: estudando muito e não estou conseguindo tankar o bostil

2024-06-03 16:00:38

- reply

está menor, mais caro e a qualidade despencou

2024-05-27 19:19:25

voltei pra falar uma parada:
15 REAIS UMA PENCA DE BANANA
obs: esse final de semana também comprei umas besteiras para assistir filme com minha namorada, tinha 5 itens básicos, deu 109 REAIS KKKKKKK
vai tomar no cu
inadmissível, na moral
quem fez o L tem que morrer torturado e fodase vtnc na moral
coringuei porra

2024-05-22 22:54:10

- reply

YEAAAAH 🚀🚀

2024-05-21 19:27:32

- reply

tô gostando bastante, só não consigo tirar print da tela pq embaça e não sai nada kkkk e alguns sites e arquivos eles bloqueiam aí abro por outro navegador

2024-05-21 02:23:42

- reply

tenho um caso parecido na família, é foda

2024-05-21 01:25:25

- reply

entendii, testei no damus e no librewolf e não abriu

2024-05-20 20:14:36

- reply

pq? não consegui abrir esse link, nem no pc

2024-05-20 14:56:02

- reply

só um link

2024-05-08 23:29:08

- reply

i love this frogs

2024-05-08 16:35:50

O povo bostileiro é tão burro, alienado e escravo que imploram por um salvador da pátria.
Só pq o Pablo Maçal falou algumas verdades, o povo: “Pablo para presidente bla bla bla”
Meus sinceros vtnc

2024-05-08 16:28:10

- reply

“entenda” pior é quem faz o pix

2024-05-07 00:52:08

- reply

você disse tudo o que eu penso…
Amém meu amigo, como é confortante saber que ainda existe pessoas nesse mundo que pensam dessa maneira

2024-05-06 23:00:21

alguém sabe dizer se o app da Blink wallet ainda dá satoshis por responder perguntas

2024-05-06 16:05:18

alguém sabe o que significa “data rot” ??
Estou conversando com um gringo mas não sei o que significa.
Ele perguntou para mim: “have you considered data rot?”
help plis

2024-05-06 00:21:49

- reply

todo mundo fica revoltado com isso, mas ngm entende que o real problema é o estado, e dps quando a poeira abaixar vão continuar tendo atitudes de escravos

2024-05-05 12:33:50

me recuso a comentar sobre Rio Grande do Sul e sobre esse show da Madona, quero paz pra minha cabeça

2024-05-04 11:59:49

- reply

sei não ein…

2024-05-03 22:46:34

- reply

I will watch now too

2024-05-03 01:57:29

- reply

KKKKKKKKKKKKK tomanoc….

2024-05-02 20:58:43

#zapathon ainda existe?

2024-05-01 12:26:42

- reply

Tem um bot da stackfy que faz isso, Stackfy Bridge o nome, as 2 vezes que precisei fiz por ele. Outra opção é a Wos que cobra uma taxa fixa de 10 mil sats, e tem outras opções por aí também…

2024-04-26 01:26:22

- reply

👀

2024-04-25 11:18:46

Cada dia mais eu tenho certeza de como sobrevier ao macaquil.
Único refugio é salvar a família, se isolar, sair dessa matrix de distração, abandonar redes sociais e comprar sats
Pegar uma fazenda autossuficiente
Pois só se encontra a "ausência de dor" na ignorância

2024-04-24 14:17:16

- reply

eu li esses dias que o governo de Lula é centro direita, por isso eu falei, tem que ter muita fé para não surtar
(acho que foi o bandido do Zé dirceu que disse)

2024-04-24 14:04:15

Moro em um bairro relativamente tranquilo, porém a mais de 1 mês pra cá começou uma onda de assaltos, todo dia você escuta um conhecido dizendo que quase/foi assaltado.
Os efeitos do L parece que chegou aqui.
Que ódio de morar nesse país, é acreditar muito no #bitcoin, ter fé em Deus e respirar muito fundo para você não surtar, digo, pessoas honestas que realmente tem noção do que está acontecendo, pq enquanto isso tem muitos aí que na cabeça deles estão vivendo um conto de fadas, e espero que se lasquem.
Infelizmente quem paga a conta somos nós, porém, me tranquilizo ao saber que o #bitcoin resolve isso

2024-04-24 10:10:45

- reply

nada, só fico enchendo o saco dos gringos

2024-04-23 18:27:06

- reply

LEESSSS GOOO

2024-04-23 18:26:49

fui reconhecido na gringa 😂😂 #note15vf…jfex

2024-04-23 14:10:57

- reply

porra o brasileiro ter 83 de qi??? se tivesse 83 tava era bom

2024-04-23 13:06:11

- reply

boa!!

2024-04-23 11:57:59

- reply

modo carreira: amador

2024-04-22 20:49:24

- reply

no problem 😂😂

2024-04-22 20:40:02

- reply

and me????🥲

2024-04-22 18:52:38

- reply

exato!

2024-04-22 18:52:20

- reply

muito bom vou, testa e depois avisa se gostou

2024-04-22 18:11:42

7º dia usando o navegador LibreWolf e estou gostando, realmente vou largar o Brave. Sem contar que já acostumei com o DuckDuckGo
recomendo👍🏼

2024-04-22 15:48:41

- reply

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk que vídeo bom

2024-04-22 09:58:38

- reply

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

2024-04-22 09:17:50

- reply

a cara dela já entrega tudo

2024-04-20 18:00:32

- reply

já ouvi dizer que no mínimo 1 milhão, me corrijam se eu estiver errado

2024-04-20 00:22:47

FELIZ HALVING!!!!! #bitcoin

2024-04-19 23:37:49

- reply

whattttt 😂😂😂😂

2024-04-19 21:56:16

- reply

🏳️‍🌈? fica dando por aí e aí depois não consegue dar mais

2024-04-19 21:50:34

- reply

feliz dia do halving, meu amigo pioneiro do nostr 😂😂

2024-04-19 21:46:42

- reply

kkkkkkkkkkkkk tá cheio da grana, aí showDBOLA se quiser me mandar esse saldo restante da hot wallet não vou achar ruim não 😂

2024-04-19 21:28:57

quem vai fazer aquele #zap humilde antes do halving? depois duvido que alguém ainda faça zaps 😂😂
#bitcoin
#zapathon

2024-04-19 15:32:52

- reply

encerrou kkkkkkk shit

2024-04-19 13:05:17

- reply

https://image.nostr.build/dac7efb7626049dbcd09484686814030c55b128263dee84c5f3125363aabcd48.jpg https://image.nostr.build/fec379d66697e6e8957ed97dc53d3f2d4a10ff6d64eacdfb6a2355ab8db066fb.jpg https://image.nostr.build/793ab135ec88e7c378b954c13b366f2337d48023febfca54917adab1ffc39714.jpg

2024-04-19 01:21:32

alguém sabe resolver esse o quiz que ganha cashback da stackfy?

2024-04-18 22:56:28

- reply

and me?

2024-04-18 21:37:23

que esse ditador de merda queime no lago de fogo!!! #note1adv…y5ha

#zapathon

EUA help us

Hala Madrid

- reply

no 😂😂😂

2024-04-17 20:44:56

- reply

give me 😂😂

2024-04-17 00:46:48

- reply

só queria fumar uma planta, comer laricado e rir sozinho 🙁

2024-04-16 22:43:38

Renato Amoedo, famoso trezoitão está no flow podcast, pasmem, foi o primeiro podcast que comecei a assistir quando surgiu essa bolha em 2020 aqui no Brasil, mas desde que o doido do monark saiu e o igor vendeu sua alma (assim como todos) ficou uma merda, assisti apenas 5min e foi o suficiente para tiltar com o Igor.
Pelo menos não estão se acovardando ao ponto de fazer off-line igual o Vilela do inteligência Ltda fez, quando terminar eu assisto…

2024-04-16 21:06:31

- reply

começa com va termina com cina

2024-04-16 11:02:36

- reply

e outra, você deixa o sync habilitado ou desativado? é isso tem a ver com segurança?

2024-04-16 10:30:32

- reply

entendi agora, mas realmente não tem mais como confiar nesse “confia”,obrigado novamente, vou testar hoje o librewolf
responde o chat que te mandei uma dúvida 🫡👍🏼

2024-04-16 01:50:48

- reply

Achei genial seu texto, apesar de me considerar autodidata, essa parte aí não é meu forte, então pergunto, confio nas informações e parto pra prática kkkk, mas obrigado pelo esclarecimento, vou testar ele.
Gostei do link dos testes, e outra, o que seria telemetria?

2024-04-16 00:43:50

- reply

melhor do que do brave? queira ouvir a opinião de algum nerd que realmente entenda, uso o brave a 4 anos mas queria ver se tem um navegador melhor

2024-04-16 00:18:29

alguém aqui utiliza o navegador Librewolf? queria um feedback

2024-04-15 23:56:15

me perguntando o pq não vendi minha casa e comprei em bitcoin…. sempre acho a quantia que eu tenho insuficiente 🙁

2024-04-15 19:17:45

4 dias para o halving… #bitcoin

2024-04-15 19:16:46

- reply

esse dai se vendeu por completo

2024-04-13 01:27:36

- reply

🤯🤯🤯🤯

2024-04-12 23:08:52

- reply

Esse do Fernando Ulrich foi o primeiro que li sobre o #bitcoin

2024-04-12 21:36:21

i love #zapathon https://image.nostr.build/91888d0d049340105a2ec33d88119ae1dd80e905cfc5cc1bf84eb1c64d10deb2.jpg

2024-04-12 21:16:15

#zapathon

2024-04-12 18:29:29

atualmente todo mundo tá sedento por zaps/sats antes do halving, tá engraçado isso daí 😂😂😂

2024-04-12 17:11:38

- reply

baixei, bem legal a interface mesmo

2024-04-12 17:11:19

- reply

great app, congratulations!!

2024-04-12 14:07:53

- reply

“greyman” bom saber que tem uns caras survivers aqui kkk

2024-04-12 14:03:02

- reply

done, follow me 🚀

2024-04-11 23:34:17

- reply

Parabéns Mimi, apesar da pouca idade, já tem um ótimo conhecimento acerca do tema, que arrisco dizer que 98% das pessoas da sua idade não tem. Logo, não pare de estudar a respeito e terá um excelente futuro

2024-04-11 23:31:03

- reply

obg, vou tentar bater um papo sincero com ele

2024-04-11 21:10:49

ATAAAAACK #zapathon https://image.nostr.build/e59a9a8602a3e5494b3c27e2f39992216843e7e99cc7e82d96216d2abefb628a.gif

2024-04-11 13:52:04

alguém sabe o perfil do Allan dos Santos aqui no nostr?

2024-04-11 11:13:45

GM DANS

2024-04-11 11:00:03

- reply

kkkkkkkkkkkkkkkkk putasso igual eu, mas é bem isso mesmo, aí tu vê personal e nutricionista gordo, cardiologista que fuma, advogado que parece um mendigo, mas tudo gira em torno do papel chamado diploma

2024-04-10 17:11:09

- reply

@npub1laf…4ryf

2024-04-10 16:24:19

- reply

tb tô querendo saber

2024-04-10 15:53:02

- reply

caramba meu nobre, disse tudo!!

2024-04-10 15:52:15

- reply

então, para responder sua pergunta tem todo um contexto envolvido, masssss sendo o mais objetivo possível, volume é algo pessoal, depende da sua intensidade de treino e de cada agrupamento muscular seu, por exemplo, meu volume de peito é bem baixo pois é uma musculatura forte minha, agora de ombro é um pouco mais alto, entendeu pq o contexto é importante?
porém vamos lá, se você treina 6-5x por semana o volume de 3-4 séries por agrupamento muscular acho o ideal, com uma faixa de 6-8 reps. E não aquela coisa esquisita de 3series de 12reps (isso é pro cara que nunca levantou um peso na vida).
Mas o principal: as repetições, entenda: se você faz 8rps está leve aumenta a carga, se você faz -6 reps pode diminuir um pouco a carga, e se você fica entre 6-8 pode manter a carga -> lembrando claro, amplitude e uma boa execução precede a carga
Por fim, começa a descansar 2 min entre as séries, e você tb vai ver uma melhora significativa nos seus treinos!!