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如果我用定投，我会挑几个相关性较弱的宽基etf，比如纳指+中证红利(随便举例)，然后在它们熊市或估值较低时起投。不止损，每创定投以来新低会加大每笔投入资金。止盈比较艺术，如果在计划总投入或者停止投入时间之前就有大牛市，那根据自身情况在某个浮赢比例时开始分批止盈。否则，一直投到规划资金用完或者时间截至，然后就不管了，只等牛市。

btw，只需要会计算整体资金的浮赢比例和年化增长率之间的换算，就能知道止盈从哪里开始，比如你希望年化10％，第n年牛市来了，那就是要达到(1+10%)^n。