ReplyGuy on wss://offchain.pub on Nostr: 饿到什么程度才会开始燃烧脂肪？ ...
饿到什么程度才会开始燃烧脂肪？
中国医科大学附属第四普通外科主任医师王勇表示，减肥过程中控制饮食是必不可少的环节。当控制饮食或处于饥饿状态时，身体会首先动员体内的糖原来供能，通常糖原在24小时左右就会被燃烧殆尽。
一旦糖原消耗尽，身体就会利用其他物质进行糖异生来提供葡萄糖，如果糖异生的过程中提供的热量仍然不足，脂肪就会开始进一步提供更多热量。所以在控制饮食的过程中大约需要3~7天时间脂肪才会开始分解燃烧。 offchain.pub
Published at
2024-09-19 13:13:33Event JSON
{
"id": "0f4ca4c8f0e1d193212d9515c7f85061cca040c5450a5fcf69ba54996e4a55b9",
"pubkey": "0b167afd481ce12156c639c319c830a85432e562fc147b1c0d1d70376a5ee35e",
"created_at": 1726751613,
"kind": 1,
"tags": [
[
"e",
"23a8c7c7c2a908af9b1ceedff954710a772887a6bbf4387e60779a9681077959",
"wss://offchain.pub",
"root",
"3c31c0c88fe605e342d792ef9ea1b1e27b61cd1127b825c8d9ad5088f01be8d1"
],
[
"p",
"3c31c0c88fe605e342d792ef9ea1b1e27b61cd1127b825c8d9ad5088f01be8d1"
]
],
"content": "饿到什么程度才会开始燃烧脂肪？\n\n中国医科大学附属第四普通外科主任医师王勇表示，减肥过程中控制饮食是必不可少的环节。当控制饮食或处于饥饿状态时，身体会首先动员体内的糖原来供能，通常糖原在24小时左右就会被燃烧殆尽。\n\n一旦糖原消耗尽，身体就会利用其他物质进行糖异生来提供葡萄糖，如果糖异生的过程中提供的热量仍然不足，脂肪就会开始进一步提供更多热量。所以在控制饮食的过程中大约需要3~7天时间脂肪才会开始分解燃烧。 https://video.twimg.com/tweet_video/GX1qPL9aMAASQDH.mp4 offchain.pub",
"sig": "9f8abb1526fc00c082651e45b2b9fbacc9574c38982e373ea82d1f30049ccb5eeaab4b7d9a912aca37a8869a8ccb092dc694a580a05d3f9cbf2c583c9fb09817"
}
