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"content": "[@bug_elseif](https://bolha.us/@bug_elseif)\nEntão, nesse caso precisa entender a raiz do problema. Se o cansaço é físico ou mental. Ou se é os dois.\n\nSe o cansaço for físico, o exercício físico ajuda. Se for mental, atividade física tem mais efeito. É a questão da volição que eles tanto falam no episódio.",
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