Dante on Nostr: Pelo que li rapidamente aqui: A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda ...
Pelo que li rapidamente aqui:
A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda evitar o consumo de cafeína antes dos 12 anos.
Para adolescentes (12 a 18 anos), a recomendação é limitar a ingestão diária a no máximo 100 mg de cafeína, o equivalente a:
- 1 lata de Red Bull (250 ml) tem cerca de 80 mg de cafeína.
- 1 xícara de café coado (200 ml) tem cerca de 80-100 mg.
- 1 lata de Coca-Cola (350 ml) tem cerca de 35 mg.
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