Why Nostr? What is Njump?
2023-09-12 05:55:14

你姨拒绝你不询问转出毛象-日常版 on Nostr: 读过《炙热的你》 :star_solid: :star_solid: :star_solid: :star_solid: ...

读过《炙热的你》 :star_solid: :star_solid: :star_solid: :star_solid: :star_solid:
https://neodb.social/book/5G4b9uP66OVT1Zzq5jsyOm
非常易读,强烈安利给所有30+的女性友邻。看过后最大的收获是意识到“更年期”不只与即将绝经或已绝经的女性有关,女性的身体在35岁左右就已经开始发生变化了,激素水平的改变也必然对身心产生影响。而为了避免后续更年期直至老年会出现的种种疾病,或者哪怕只是为了保持活力和生活品质,我们也需要在即将进入或刚进入围绝经期时,先清楚接下来在不同年龄段要进行哪些检查和激素调整。而且,并不存在必须承受的“更年期”,医学的发展已经给了中老年女性更地轻松生活的机会,即使在中国这样的环境里,更主动一些去了解更新的技术和理念,也会有助于我们找到可靠的妇科医生,更积极地参与到对自己身心的调整中。虽然读到中间看到那些更年期困扰有些让我焦虑,最后的建议和解决方案也还是很有安抚力量的,看完就能更具体并乐观地想象步入老年的自己了。#什么值得读
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