Moin zusammen. Ich bitte Euch um #FollowerPower.
Es gab da einen Mann, der sehr gute Videos mit kleinen Übungen anbot, die die Beweglichkeit fördern. Also zum Beispiel mit den Händen Figuren in der Luft malen. Die fand ich super lustig, weil sie oft auch meine Koordination herausforderten. Ich bin mir relativ sicher, dass er sie im Freien aufnahm. Leider finde ich ihn nicht wieder (und könnte mich in den A... beißen, dass ich den Link nicht speicherte).
Wer weiß, wen ich meine? Link-Tipps?
Franziska Köppe | madiko /
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2024-02-26 09:35:19
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