A celleux qui roulent en #velo :
je vis dans un environnement avec du relief (Finistère, bord de mer). J'ai pas une super santé depuis 5 ans. Avant, je vivais dans une ville plate et ne me déplaçais qu'en #bike (je n'avais pas de 🚗).
Je VEUX me remettre au #bike quotidiennement ! Mais je rechigne vraiment bcp bcp au VAE, pour l'instant dans ma tête "c'est pas un vrai 🚲".
Auriez-vous des conseils, notamment sur les plateaux, les vitesses, pour que je fasse un ultime essai avant le VAE?
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JoAnn /
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2025-03-23 08:22:34
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