Why Nostr? What is Njump?
2023-05-10 18:10:22
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aihua on Nostr: 啊好难,我尝试用我最近在学习的心理学的方法分析一下。 ...

啊好难,我尝试用我最近在学习的心理学的方法分析一下。

在这种情况下,所谓“安慰”其实就是强化对方的一些认知,使之更为可信。这些想法并不是你带给他的,他自己一定是知道的,所以仅仅重复想法本身作用有限,最好是能让这些想法更加可信。

哪些想法需要被强化呢?

1. “我会好起来。”
寻找证据证明手术很成功,比如医生的话、检查数值、比平均更好的恢复预期等等。

2. “疼痛是暂时的。”
我觉得这个可以学习一些基金经理管理基民预期的方法… 总而言之未来是光明的,举各种例子,谁谁谁几天就恢复了,谁谁谁说术后的第n天(今天)是最难熬的,熬过去就越来越轻松了…

3. “大家都很关心你。”
这个就需要各种实际行动了,比如可以让一些亲戚朋友定期看望或者打电话慰问、多买一些水果什么的,最好是多到能放坏的程度,这不是浪费。👀

当然以上都是我瞎胡掰的,仅供参考。

还有你说的觉得自己情感缺失… 我只能说我也是这样,或者好像成年人对父母都是这样,完全没有小时候自己生病父母那种焦急的心理。

当然也没必要感到愧疚,这都是被《进化心理学》解释了的,简而言之,年迈的父母对于帮助我们延续基因的功能越来越低了,我们只能靠人固有的道德来约束自己不受基因的控制。但道德相比较基因力量太弱小了。
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