Event JSON
{
"id": "43c3f5b8273fbf699b4a871dd2501a117258c125e6bfc6da2e93f7ff482b0d57",
"pubkey": "21a8d58c44c31e638d55440d91fa97268b659c0b7b22cbd4937a1b4a921c5d8a",
"created_at": 1708325089,
"kind": 1,
"tags": [
[
"t",
"Carnivore20g"
],
[
"t",
"carnivore20g"
],
[
"t",
"Fasting"
],
[
"t",
"fasting"
],
[
"r",
"https://image.nostr.build/13c6215094442f527748562a6f85e2d9cbbf0714c5933b7d5351381377c6b5ea.jpg"
],
[
"imeta",
"url https://image.nostr.build/13c6215094442f527748562a6f85e2d9cbbf0714c5933b7d5351381377c6b5ea.jpg",
"m image/jpeg",
"alt Verifiable file url",
"x 3bb9d5a50ae1787bb7ffb5f0b1ce1a712c99983dd388182ce2d03cdbcd0a06a4",
"size 87662",
"dim 1024x1024",
"blurhash UIIMA%1P:i:%}Si^oNs;xDslWUX9NHjuj]Sh",
"ox 13c6215094442f527748562a6f85e2d9cbbf0714c5933b7d5351381377c6b5ea"
]
],
"content": "หลังหยุดทานอาหาร 8-10ชม. จะเกิด? ⬇️\n\n'เข้าสู่โหมดการอดอาหาร'\n\nหลังจากรับประทานอาหารไปแล้ว 8 ชั่วโมง ตับของคุณจะใช้น้ำตาลกลูโคสที่เหลือ ตอนนี้ร่างกายจะเข้าสู่สถานะที่เรียกว่า 'กลูโคนีโอเจเนซิส' ซึ่งบ่งบอกว่าร่างกายของคุณได้เข้าสู่โหมดการอดอาหาร เกิดการสร้างกลูโคสจากไขมันในร่างกาย แทนที่จะเป็นคาร์โบไฮเดรต มันเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่นั่นเอง\n\n#Carnivore20g #Fasting\nhttps://image.nostr.build/13c6215094442f527748562a6f85e2d9cbbf0714c5933b7d5351381377c6b5ea.jpg",
"sig": "2f6724bdba5dee74afb95d4e8b2d80fc9f992462e6060abb48574b1fa307b0b84556813071f15d8c6e8b7747569495e40a177801842fbf2dfbfd3e072a17d88e"
}
