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太敏感在心理虐待中，信任被彻底破坏了
不论是对外界的信任，还是对自己的自信，都被破坏得支离破碎，质疑与防备变成了本能

甚至“有毒的人”（虐待者）会让善良、同理心、同情、真诚、信任、愉悦、放松、帮助、接纳、交付……所有真善美都变成伤害人的暗器，随时射出来击中受害者，尤其是不设防备的时候，就是有毒的人最喜欢发动攻击的时刻

受害者因此成了惊弓之鸟，惶惶不可终日只能仰仗虐待者的鼻息以得安宁，这就是虐待者要的效果——完全身心受制，被随意拿捏。

甚至让人怀疑自己的善良、真诚、同理心、关怀……所有人性的美好品质都是虚伪的、错的、有罪的。失去对普世善良价值的信任

这就是虐待者的第一步，毒害受虐者的观念，让人摇摆不定，不安恐惧，让你怀疑自己“想太多”
，“太敏感”，是自己有问题，是自己不好

不怀疑，坚定信心，自信，相信这个世界的真善美，相信常识的真理，不受“情感胁迫”，“关系勒索” ，这是康复的第一步，也是防御的盾牌

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