三醉三省 on Nostr: 作息这个东西就像月经周期，不用勉强自己保持标准作息。 ...
作息这个东西就像月经周期，不用勉强自己保持标准作息。
很多女的作息周期都不一样，我见过一天睡6个小时的，一天睡9个小时的，都活蹦乱跳。
尤其是一天6小时的熟人，运动保持比我强得多。
哎呀，看来我多少也有被周围人组成的小环境影响，健康生活每一天~
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