offensichtlich viel Fritten (mein Kryptonit und Antrieb), Obst, Joghurt, Haferflocken. Kein Alkohol. Wenns mich überkommt mal Fleisch. Süß ist im Verhältnis zu vor 2 Jahren echt weniger geworden, Körperfett aber dadurch auch. Keine Supplementals ausser ab und zu mal Magnesium plus B12.
Generell halt einfach viel 😅
Michael Simons /
npub123…wwsyp
2024-06-02 18:37:21
in reply to nevent1q…0uwh
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