takayoshiii on Nostr: ...

生理とは赤ちゃんのベッド(のようなもの)となる内膜を毎月作り直すための作業です。妊娠しなかったらこの内膜が剥がれて体外に出てくるわけです。この作業を毎月行っているのですから、からだに負担がかかるのは当然なんですよね。生理前中後で不調が出るのはこの負荷が大きくなったことが理由です。

本来なら不調なく生理を迎えられますが、からだのどこかに問題があると生理前にイライラしたり胸が張ったり、生理痛が起きたりします。なので生理前中後の不調は当たり前でもなんでもなくて、むしろ何の不調もない生理が理想的なんです。