Krafttraining im #Alter
Erlaubt ist, was Spass macht und was die aktuelle gesundheitliche Situation zulässt.
#Prävention #Sport #Senioren
https://www.t-online.de/gesundheit/krankheiten-symptome/osteoporose/id_90913534/krafttraining-fuer-senioren-5-gruende-warum-muskeln-trainieren-wichtig-ist.html
Die Gesellschafterin /
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2024-06-25 06:47:47
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