888 on Nostr: 20230410课D029 1、作息:今日5:20起，23:00后睡觉 ...
20230410课D029
1、作息:今日5:20起，23:00后睡觉
2、把口:三餐进食蛋白，严控碳水摄入
3、微笑:笑以待人接事，遇事皆平
4、锻炼:跑步5公里
5、精进:听家庭教育课
6、行善:钉钉步数日捐29日
7、随喜:赞圈友p图
8、有得:Bape图
9、日省:格局-小道理服从大道理
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