david on Nostr: 照顾好自己,学会滋养自己的心灵,照顾好自己的身体, ...

照顾好自己,学会滋养自己的心灵,照顾好自己的身体, 让自己更加地温柔,坚定,强大, 不要胡思乱想,惶恐不安, 专注于每一个当下, 感受当下的幸福与宁静.

然后,这样的自己也一定能温暖和支持到身边的人: 家人,同事, 朋友,社会生活中接触到的陌生人.

虽然还没有达到“我没有敌人”的境界, 但我在线下的现实生活中,也确实没有敌人.
与我为敌,我想与之为敌的人,我在现实中也接触不到.