888 on Nostr: 20230508课D057 1、作息:今日5:40起，24:00后睡觉 ...
20230508课D057
1、作息:今日5:40起，24:00后睡觉
2、把口:三餐进食蛋白，严控碳水摄入
3、微笑:笑以待人接事，遇事皆平
4、锻炼:骑行+力量训练
5、精进:看chatgpt书
6、行善:钉钉步数日捐57日
7、随喜：赞好友表情图
8、有得:获烟斗4t比特猿
9、日省：静待花开
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