โต๊ะครับ
แต่ทั้งนี้ขึ้นกับหลาย ๆ ปัจจัยด้วยนะ
ที่หมอเอกพูดหมายถึงคนที่ไม่กิน carb เลย
เมื่อไม่มี carbohydrates มันเลยยากที่จะ hydrate ร่างกาย ก็ต้องใช้โซเดียมช่วยครับ
คือถ้ากินคาร์บอยู่ ไม่ต้องขนาดนั้นก็ได้
Piriya / Piriya ⚡🟧
npub1pr…42xcv
2023-12-28 16:04:24
in reply to nevent1q…gv8n
Author Public Key
npub1prya33fnqerq0fljwjtp77ehtu7jlsjt5ydhwveuwmqdsdm6k8esk42xcvSeen on
wss://relay.nostr.bandPublished at
2023-12-28 16:04:24Event JSON
{
"id": "b0d2210374072b6b7347eba2801ac2f03ad477f0b351929eec9a67355572533d",
"pubkey": "08c9d8c533064607a7f274961f7b375f3d2fc24ba11b77333c76c0d8377ab1f3",
"created_at": 1703779464,
"kind": 1,
"tags": [
[
"e",
"33569dbeb75113b75c4808a1110dc8f0523acf7a74d6cd4539a9a451ea7d1ecf",
"wss://relay.noswhere.com",
"root"
],
[
"e",
"9411a8df2808e5b216c70de2b0f76587de1eeec61697cb707e2272ce77a1a4dd",
"wss://relay.damus.io",
"reply"
],
[
"p",
"e047f82fd6905f9224d9a927e0474819cf4dc8654ef599240b3876d5f7d05b0b"
],
[
"p",
"a6433ab107a8dbc53d28a583009b8a1ac22ddfa5e962f54ba151bc5708173071"
],
[
"p",
"cb084639fe48d997a90d01ad44c49ad58e17696ce6a399edfc89bad42f16502a"
]
],
"content": "โต๊ะครับ \n\nแต่ทั้งนี้ขึ้นกับหลาย ๆ ปัจจัยด้วยนะ \nที่หมอเอกพูดหมายถึงคนที่ไม่กิน carb เลย \nเมื่อไม่มี carbohydrates มันเลยยากที่จะ hydrate ร่างกาย ก็ต้องใช้โซเดียมช่วยครับ \n\nคือถ้ากินคาร์บอยู่ ไม่ต้องขนาดนั้นก็ได้\n",
"sig": "6f32596d79185b1ec788ba9e855b62c50236bc8b9a2b277b46b0c1c351c0f9f09fc4c35664bead40237b41eaf2b0c88445d339afe1d05ff484fafd830b6051fd"
}