U on Nostr: แปลงไข่ให้เป็นข้าว ...

แปลงไข่ให้เป็นข้าว ไว้กินคู่กับ กับข้าวที่เราชอบ
Low carb แบบคนติดกินกับข้าวแบบไทย
โปรตีนจุกๆ
.
ใช้ไข่ตามจำนวนที่ต้องการ
ทางนี้จะใช้ไข่ประมาณ 5-7 ฟอง
ผสมน้ำนิดหน่อย ไม่ต้องเยอะมาก เหมือนทำไข่ตุ๋นแห้งๆ
เข้าเวฟ 4.30 นาที
(ถ้าติดรสหวานๆแบบข้าวเติมนมลงไปแทนน้ำก็ได้)
.
ใช้ช้อนตีไข่ให้เป็นชิ้นเล็กๆ
ตักกับข้าวลงไปทานคู่กัน ยัม! 😋
.
#siamstr