In meiner TL und in den Blogs lese ich viele ältere (=älter als ich) Frauen, die ganz selbstverständlich fast täglich Sport machen.
Viele schwimmen oder fahren Rad, einige laufen regelmäßig oder turnen Yoga... Ich war mein ganzes Leben normalgewichtig, stark und gelenkig – aber komplett unsportlich. Ich wäre aber eigentlich gerne so eine Sportfrau wie ihr.
Habt ihr damit irgendwann angefangen? Für die Figur oder für die Gesundheit oder fürs Wohlbefinden? Oder wart ihr schon immer sportlich?
Miss Megaphon /
npub1kw…zadw4
2024-10-14 07:08:02
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