認知行動療法での、
カナダの精神科医の
こんなことばがあります
「他人と過去は変えられないが、
自分と未来は変えられる」
ほんとうだと思います
#ハッピーノート #ハッピーノート倶楽部 #PR
https://happynote.biz/blog/2023/10/05/hn-kmblog-jp-oct2023/
seanogo / Sean OGO
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2024-01-03 10:43:28
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