#готовимс
Маринованная скумбрия с томатами и рисом в духовке
КБЖУ - 202 ккал (13.3/8.8/17.4)
Ингредиенты:
- скумбрия
- отварной рис
- помидор
Ингредиенты для маринада:
- оливковое масло
- лимонный сок
- соевый соус
- итальянские травы
- горчица в зёрнах
☬𝓐𝓶𝓲𝓬𝓐_𝓛𝓾𝓬𝓲𝓢☬ ✅ /
npub1hw…5lcvs
2024-10-20 08:18:14
Author Public Key
npub1hw0ydyqqerz728c3qw2885vzrj6ew3djf5f4zpq6fz4zdua2murqx5lcvsPublished at
2024-10-20 08:18:14Event JSON
{
"id": "305611c2bca5146a3ef495a21230c30f8961706f1b258c4a4580d8e1a676e0fd",
"pubkey": "bb9e469000c8c5e51f11039473d1821cb59745b24d1351041a48aa26f3aadf06",
"created_at": 1729412294,
"kind": 1,
"tags": [
[
"t",
"готовимс"
],
[
"proxy",
"https://mastodon.online/users/amicalucis/statuses/113338764106952159",
"activitypub"
]
],
"content": "#готовимс\nМаринованная скумбрия с томатами и рисом в духовке\nКБЖУ - 202 ккал (13.3/8.8/17.4)\nИнгредиенты:\n- скумбрия \n- отварной рис\n- помидор\nИнгредиенты для маринада:\n- оливковое масло \n- лимонный сок\n- соевый соус \n- итальянские травы\n- горчица в зёрнах\n\nhttps://files.mastodon.online/media_attachments/files/113/338/763/878/536/331/original/f3d0fe2cc30c33e6.mp4",
"sig": "67256201d0acc501b4f3d523a59c56caf74b537be4cd282fcd9a33f708acf4a7fdac2ff7ea2b37ebc3e5011950d4caec127a7d5198ebd9996d149e8df45a6921"
}