冬天一到满脑子都是火锅 :konata02: on Nostr: 努力 3 个月，瘦 3～4 斤的脂肪才是减脂的常态。 ...
努力 3 个月，瘦 3～4 斤的脂肪才是减脂的常态。
⬆️把这句话铭记于心，不继续胖下去就是瘦了
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