GM #siamstr
รีวิวตัวเองกลับมากิน แป้ง น้ำตาล น้ำพืช 1 เดือน
ช่วงนี้งานยุ่งๆหาอะไรกินง่ายๆ อย่าง มาม่า หรือ ขนมปัง ไก่ทอดที่ขายแถวๆนี้
ผลที่ได้คือ ร่างกายโหยหาโปรตีนสุดๆ FAST 16 แทบไม่ได้หิวบ่อยเกินไป
อาการที่ป่วยที่กลับมา คือแพ้อากาศตอนเช้า
แพดานปากมีการอาการชา จากการกินน้ำมันพืช
และแผลพุพอง ที่เป็นบ่อยกว่าปกติ แต่ปกติก็เป็นเล็กๆน้อยอยู่แล้ว
ผลก็ทบเยอะซิบหาย วันหลังจะไม่กินแบบนี้อีกแล้วครับ เข็ด...
OKR (ปังปอนด์)
npub10m…qqf32
2024-08-22 02:56:06
Author Public Key
npub10m2m688ryawlsk8c0l8kyk2wxwruje5mgcufgg07x9hmyn92wkrsdqqf32Published at
2024-08-22 02:56:06Event JSON
{
"id": "32c22cd166e78e95230afb444f66f05e27d162cfd1c5f7a358f675590a114162",
"pubkey": "7ed5bd1ce3275df858f87fcf62594e3387c9669b46389421fe316fb24caa7587",
"created_at": 1724295366,
"kind": 1,
"tags": [
[
"t",
"siamstr"
]
],
"content": "GM #siamstr\n\nรีวิวตัวเองกลับมากิน แป้ง น้ำตาล น้ำพืช 1 เดือน \n\nช่วงนี้งานยุ่งๆหาอะไรกินง่ายๆ อย่าง มาม่า หรือ ขนมปัง ไก่ทอดที่ขายแถวๆนี้\n\nผลที่ได้คือ ร่างกายโหยหาโปรตีนสุดๆ FAST 16 แทบไม่ได้หิวบ่อยเกินไป\n\nอาการที่ป่วยที่กลับมา คือแพ้อากาศตอนเช้า \n\nแพดานปากมีการอาการชา จากการกินน้ำมันพืช\n\nและแผลพุพอง ที่เป็นบ่อยกว่าปกติ แต่ปกติก็เป็นเล็กๆน้อยอยู่แล้ว\n\nผลก็ทบเยอะซิบหาย วันหลังจะไม่กินแบบนี้อีกแล้วครับ เข็ด...",
"sig": "79221a32c7f70c0332f958438dd6024a72f5d7daabc0ba8338881b1ac2070bb9033088d1584fb40b66656c3280bb721de78b3f7757e42a3b003f78936b22ce22"
}