takayoshiii on Nostr: ...

今日は昨日の予報通り気圧は爆下がりとなりそうです。倦怠感や頭痛など身体の不調だけでなく気分の落ち込みも出てくるかも知れません。日曜日でのんびり出来る方はのんびりと過ごして、忙しい方は省エネモードで過ごすだけでも違ってきます。食事はあっさりした味で飲み物は体温と同じくらいの温度のものを。昼間は暖かいですが朝晩は気温が下がるのでお出かけの際は上着も忘れずに。花粉の飛散も多そうなので花粉症の方は花粉の飛散が少なめの時間帯に外出を。