การกระตุ้นโดปามีนทางธรรมชาติ ส่วนใหญ่มักเป็นสิ่งที่เริ่มทำยากเสมอ
- การออกกำลังกาย
- cold exposion
- การอ่านและเขียนบนกระดาษ
- นั่งสมาธิ
เป็นสิ่งกระตุ้นโดปามีนตามกลไกธรรมชาติของร่างกาย ให้หายรู้สึกเบื่อ หงอย
เป็นสิ่งที่ไม่มีใครทำให้ได้นอกจากตัวของคุณเอง
จาก mission to the moon
#siamstr
https://youtu.be/K-TpZvsyvlw?si=zj2RsLie3H6Nj9Cn
/ K@tusung
npub1cf…mm4n8
2023-10-05 01:38:33
Author Public Key
npub1cf33geheuenln9z6ftpf684qwjyx0k2g39a30tgwt9n92g4pqtus7mm4n8Published at
2023-10-05 01:38:33Event JSON
{
"id": "37b60ab20ed192e0cb37d32255b33bc452e267e5bc96e2b4a064b9441f63384d",
"pubkey": "c2631466f9e667f9945a4ac29d1ea0748867d948897b17ad0e59665522a102f9",
"created_at": 1696469913,
"kind": 1,
"tags": [
[
"t",
"siamstr"
]
],
"content": "การกระตุ้นโดปามีนทางธรรมชาติ ส่วนใหญ่มักเป็นสิ่งที่เริ่มทำยากเสมอ\n- การออกกำลังกาย\n- cold exposion\n- การอ่านและเขียนบนกระดาษ\n- นั่งสมาธิ\nเป็นสิ่งกระตุ้นโดปามีนตามกลไกธรรมชาติของร่างกาย ให้หายรู้สึกเบื่อ หงอย \nเป็นสิ่งที่ไม่มีใครทำให้ได้นอกจากตัวของคุณเอง\n\nจาก mission to the moon\n#siamstr\n\nhttps://youtu.be/K-TpZvsyvlw?si=zj2RsLie3H6Nj9Cn",
"sig": "24c7e8ed3f893ead1de8fc86623b7b987b9440432db2b1e5e6c080b7bc7e0f083f5409ddc851a3348de0b5ae05623cf4ce154575576095f2ce23ebf38f2cd0d5"
}