ted555 on Nostr: It’s super power ...

It’s super power

quoting nevent1q…9vf9

fasting เพื่อ..
ให้ร่างกายเยียวยาตัวเอง ❌
ก็ยังไม่หิวอะ ✅

มันดูเรียบง่ายแค่นี้แหละ แต่กว่าจะทำได้ มันไม่ง่ายนะ

เมื่อหาส่วนผสมที่ลงตัวระหว่าง ช่วง fasting กับ feeding ได้ ประโยชน์ของมันคือความสบายกายสบายใจ ไม่หมกมุ่นเรื่องอาหารและยึดติดกับรสชาติจนเกินไป ผมว่าการทำแบบนี้ได้ท่ามกลาง noise แทบทุกย่างก้าวที่เราออกจากบ้าน มันเหมือนมีพลังวิเศษเลยนะครับ โคตรเท่!

#siamstr