Why Nostr? What is Njump?
2024-03-30 10:55:11

☺︎ on Nostr: 一日5回の軽いスクワット毎日やってれば痩せる ...

一日5回の軽いスクワット毎日やってれば痩せる
その時腕を伸ばして頭の上で合わせるようにすると肩こりも治る
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