888 on Nostr: 20230513课D062 1、作息:今日6:40起，24:00后睡觉 ...
20230513课D062
1、作息:今日6:40起，24:00后睡觉
2、把口:三餐进食蛋白，严控碳水摄入
3、微笑:笑以待人接事，遇事皆平
4、锻炼:无 7h高速
5、精进:听看AI家庭教育课
6、行善:钉钉步数日捐62日
7、随喜：赞媳妇儿公众号开更
8、有得:获荐书一本
9、日省：乐观是可习得的品质
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