Why Nostr? What is Njump?
2025-05-28 13:07:54

健康視界 on Nostr: 熬夜后喝咖啡提神当心越喝越累 ...

熬夜后喝咖啡提神当心越喝越累

熬夜过后,不少人喜欢喝咖啡提神,但这是一个不健康的生活习惯。
咖啡虽然提神,但仅能维持短时间,且会加速体内B族维生素的消耗,而缺乏B族维生素的人本来就比较容易累,这时候更想喝咖啡,长此以往,形成恶性循环。

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