Richter on Nostr: GM and GN ☀️🌜 ...
GM and GN ☀️🌜
"ขอให้เป็นวันที่ดีมีเงินที่ดี"
มานั่งตากแดดก่อนเริ่มงานเหมือนได้ชาร์จแบตเลยนะ ชีวิตไปไม่ต้องการอะไรมากเลยขอแค่กินอาหารที่มีประโยชน์ real food อย่างที่น้องเทนโด้พูดเมื่อวานนะเจ๋งดีนะ ตากแดด เหยีบหญ้า ส่วนเรื่องออกกำลังกายนี่ตามความชอบ แต่ละวันก็ควรมีกิจกรรมที่ได้ขยับร่ายการบ้างส่วนมากปัญหาสุขภาพ จะเกิดกับพนักงานที่นั่งทำงานหน้าคอมติดต่อกันเป็นเวลานานหลายชั่วโมง ทำให้กล้ามเนื้อโดนกดทีบเป็นเวลานานเกินไปควรจะลุกไปมาบ้างยืดเส้นยืดสาย และงานที่ยุ่งเหยิง ทำให้เราหาสารอาหารดีๆได้ยาก อาหารจานด่านเข้ามาแก้ปัญหานี้แต่กลับนำปัญหาที่ใหญ่กว่าในเรื่องของสุขภาพมาให้ร่ายกายเราในอนาคต
🐄🔥🥩💪⚡🍺🥰
#siamstr #siamstrog #nostr
Published at
2023-12-21 02:44:57Event JSON
{
"id": "11664531e87b75960b46e5b0ef5e832fd4d878324b262ede157333ba89fd8349",
"pubkey": "cb084639fe48d997a90d01ad44c49ad58e17696ce6a399edfc89bad42f16502a",
"created_at": 1703126697,
"kind": 1,
"tags": [
[
"t",
"siamstr"
],
[
"t",
"siamstr"
],
[
"t",
"siamstrog"
],
[
"t",
"siamstrog"
],
[
"t",
"nostr"
],
[
"t",
"nostr"
],
[
"r",
"https://image.nostr.build/e6a0b076396f867c727a0babfeeff0d7de8e75120a6f3a8450b69f255eff2a74.jpg#m=image%2Fjpeg\u0026dim=1500x1500\u0026blurhash=U%3DG%5DK%7ERkjYWB%25%25Rkf6ayo%25WCj%5Boen-j%5Da%7CbH\u0026x=27391529009d5058398bba23ac2af709b1b32e9355f097c9df0108af2914900f"
]
],
"content": "GM and GN ☀️🌜\n\"ขอให้เป็นวันที่ดีมีเงินที่ดี\"\nมานั่งตากแดดก่อนเริ่มงานเหมือนได้ชาร์จแบตเลยนะ ชีวิตไปไม่ต้องการอะไรมากเลยขอแค่กินอาหารที่มีประโยชน์ real food อย่างที่น้องเทนโด้พูดเมื่อวานนะเจ๋งดีนะ ตากแดด เหยีบหญ้า ส่วนเรื่องออกกำลังกายนี่ตามความชอบ แต่ละวันก็ควรมีกิจกรรมที่ได้ขยับร่ายการบ้างส่วนมากปัญหาสุขภาพ จะเกิดกับพนักงานที่นั่งทำงานหน้าคอมติดต่อกันเป็นเวลานานหลายชั่วโมง ทำให้กล้ามเนื้อโดนกดทีบเป็นเวลานานเกินไปควรจะลุกไปมาบ้างยืดเส้นยืดสาย และงานที่ยุ่งเหยิง ทำให้เราหาสารอาหารดีๆได้ยาก อาหารจานด่านเข้ามาแก้ปัญหานี้แต่กลับนำปัญหาที่ใหญ่กว่าในเรื่องของสุขภาพมาให้ร่ายกายเราในอนาคต \n🐄🔥🥩💪⚡🍺🥰\n#siamstr #siamstrog #nostr \nhttps://image.nostr.build/e6a0b076396f867c727a0babfeeff0d7de8e75120a6f3a8450b69f255eff2a74.jpg#m=image%2Fjpeg\u0026dim=1500x1500\u0026blurhash=U%3DG%5DK%7ERkjYWB%25%25Rkf6ayo%25WCj%5Boen-j%5Da%7CbH\u0026x=27391529009d5058398bba23ac2af709b1b32e9355f097c9df0108af2914900f",
"sig": "90633c91fe194902fa9ec2ddcf7007cdef0fa7e1b272e2d8a2d05f551de476de782cd05b4967a263e4d4cdae383656046f79ba465c3dfede4ac6172f214b7bcb"
}
