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益生菌这个产品，开发出来很多年了，对于肠道调节菌群肯定有效果，一直都有市场。但是菌群是肠道环境的一部分，还涉及到肠道自身的环境，这个就很复杂。简单来说，菌群可以帮助你改善肠道环境，但是肠道环境也影响菌群的生长繁殖，这个是相互的。比如说有些人服用益生菌无效，这可能是产品无效，也可能是他的肠道环境培养不了有益菌，所以不可以一概而论。对于后一种情况，那就先要对肠道环境做环保再说。