npub1e68l5jzgdtygfpy7wqd7e4tv8caky45ftcw7jwzrq2hdhkqefe8q5z4xlf (npub1e68…4xlf) Dein Körper hat aber leider (zum Glück?) nur eine metabolic efficiency von ~21%¹ das heißt für jedes Joule was in den Pedalen ankommt muss der Körper 4-5 verbrennen.
Mein Problem ist eher das ich bei 200 Watt nicht mehr in der fat burning zone bin 😂
¹: Zumindest ist das der Wert den mein Wahoo und Cycling Analytics unabhängig von einander zu benutzen scheinen.
Daniel Gultsch /
npub1yp…jpqu5
2023-08-16 11:25:20
in reply to nevent1q…hmee
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