𝕂𝕦𝕞𝕚𝕜𝕠 - 𝙸𝚗𝚜𝚊𝚗𝚎 𝚠𝚛𝚒𝚝𝚎𝚛 on Nostr: ...

การที่เราได้ฟังเพลงในขณะทำงาน เรียน หรือในขณะออกกำลังกาย เมื่อไ้ด้ฟังตลอดเวลา ทุกวันเป็นประจำ จนแม้แต่การหยุดฟังแล้วไปเข้ายิม แรงจากกล้ามเนื้อกลับออกได้ไม่สุด วิ่งมาราธอนได้แปบเดียวก็หอบหน้าแทบขมำพื้น แม้แต่ทำงานและการเรียนก็จะไม่อินไม่โฟกัส หากไม่ได้กรอกประสาทด้วยเสียงเพลงหรือเสียงดนตรี

คุณได้ฟังเพลงบ่อยจนได้เกิดสิ่งเหล่านี้ขึ้นหรือเปล่า ... ?

สิ่งเหล่านี้เราเรียกกันว่า "การเสพติดเพลง"

ซึ่งแน่นอน.. ว่าไม่มีอะไรดีในคำว่า'เสพ'

และจะดีกว่ามั้ย... ที่คุณจะลองลดความถี่ในการฟังเพลงลง ตัดสถานการณ์ที่คุณต้องติดหูฟังไว้ที่หู เพื่อลดการพึ่งพาสิ่งกระตุ้นภายนอก และเพื่อที่จะได้โฟกัสและได้ยินความคิดและร่างกายตนเองมากยิ่งขึ้น

ซึ่งดีกว่าการเสพติดซึ่งจะคอยกล่อมคุณให้เหมือนซอมบี้ หล่อหลอมจิตใจของคุณให้อ่อนแอกว่ากระปู๋คนแก่ เคลือบความกระจอกให้แก่จิตวิญญาณของคุณ และความขลาดที่ดูปัญญาอ่อน

#siamstr #detox #literature