Isso é subjetivo. Eu durmo de manhã e estudo de noite/madrugada. Faço isso há pelo menos 3 anos e funciona tudo perfeitamente na minha vida. Tudo depende de adaptação, não existe regra.
Inclusive, Nikola Tesla é um ótimo exemplo de "sono desregulado" que deu certo.
hogetara
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2024-08-23 01:52:14
in reply to nevent1q…v6hz
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