fastingfatdentist on Nostr: คำแนะนำเรื่อง ...
คำแนะนำเรื่อง "มื้อก่อนนอนหรือมื้อที่ 4 ที่ผู้เชี่ยวชาญทางสุขภาพแนะนำ" กำลังจะมา
.
จากบทความจาก The Washington Post (
https://www.washingtonpost.com/wellness/2023/03/14/sleep-cereal-sweet-dreams-nighttime-eating/?fbclid=IwAR1lona7utqnv053NZ1vKQWFQt8_Cd_GJX6D7AqrO8xkHtWEVKv8rZMrvC0 )
.
การตลาดอาหารมื้อดึกเพื่อช่วยในการนอนหลับกำลังเป็นการตลาดใหม่สำหรับอุตสาหกรรมในการเพิ่มยอดขายโดยการสร้างอาหารมื้อที่สี่ที่ตามหลังอาหารเย็น
.
พวกเราล้วนแต่เคยได้ยินเกี่ยวกับอาหารเช้าซีเรียล แต่ซีเรียลก่อนนอนล่ะ?
🎉 " Post Consumer Brands บริษัทซีเรียลที่รู้จักกันในนาม Raisin Bran, Grape-Nuts และ Fruity Pebbles ได้เปิดตัวซีเรียลแนวใหม่ที่ต้องการให้คุณรวมไว้ในกิจวัตรการนอนหลับทุกคืนของคุณ
ซีเรียลเกล็ดกรุบกรอบผสมอัลมอนด์ที่เรียกว่า Sweet Dreams มาพร้อมกับคำอธิบายที่อ่านแล้วรู้สึกเหมือนชาสมุนไพร มีกลิ่นลาเวนเดอร์และดอกคาโมไมล์ ตลอดจนวิตามินและแร่ธาตุที่สนับสนุนการผลิตเมลาโทนินฮอร์โมนการนอนหลับของร่างกาย แต่ซีเรียลของ Sweet Dreams มีน้ำตาลผสมอยู่มากถึง 13 กรัม ซึ่งมาจาก น้ำตาลอ้อย น้ำเชื่อมข้าวโพด “น้ำตาลอินเวิร์ต” และกากน้ำตาล ซึ่งตามการศึกษาอาจเป็นอันตรายต่อการนอนหลับทุกคืนของคุณ
.
บริษัทกล่าวว่าเป้าหมายคือการช่วยให้ผู้คนสร้างนิสัยการนอนที่ดีต่อสุขภาพ “โดยการให้ของว่างก่อนนอนที่อุดมด้วยสารอาหาร” ที่สนับสนุนกิจวัตรการนอนหลับของคุณ "🎉
.
ข้อความบางส่วนจากบทความดังกล่าว
.
คุณล่ะคิดว่ายังไงกับเทรนด์สุขภาพนี้
.
( หมายเหตุ: น้ำตาลอินเวิร์ต (invert sugar) คือ สารทดแทนความหวานตัวใหม่ ซึ่งเตรียมโดยการนำน้ำเชื่อมจากน้ำตาลซูโครส (sucrose) มาทำปฏิกิริยาไฮโดรไลซิส (hydrolysis) สลายพันธะไกลโคไซด์ (glycosidic bond) ด้วยกรด หรือเอนไซม์ (enzyme) ทำให้ได้น้ำตาลฟรุกโทส (fructose) และกลูโคส (glucose) อย่างละเท่าๆกัน
น้ำตาลอินเวิร์ตมีความหวานมากกว่าน้ำตาลทราย เพราะสมบัติเด่นของน้ำตาลฟรักโทส ซึ่งมีความหวานมากกว่าและตกผลึกได้ยากกว่า )
.
#ความน่ากลัวในการดูแลสุขภาพคือการที่เชื่อโดยไม่มีความรู้
#สุขภาพคือความรู้ความเข้าใจไม่ใช่ความเชื่อ
.
ช่องทางต่างๆในการติดตามและติดต่อหมออ้วน
https://linktr.ee/fastingfatdentist 
#nortr
#fastingfatdentist
#หมอบ่นfiat
#healthstr
#health
#IFF
#nutrition
#fiat
#siamstr
#bitcoin
#siamesebitcoiners
Published at
2023-11-01 03:20:24Event JSON
{
"id": "1a57ce9bb0a1cd04cf151050f88c73383ab2975cd66f71dc0b6e6700769815ad",
"pubkey": "b34b440824d517ec4da6ac67f3197dbc9f03d82d70fdeb7f4b77909bacfb9667",
"created_at": 1698808824,
"kind": 1,
"tags": [
[
"t",
"ความน่ากลัวในการดูแลสุขภาพคือการที่เชื่อโดยไม่มีความรู้"
],
[
"t",
"สุขภาพคือความรู้ความเข้าใจไม่ใช่ความเชื่อ"
],
[
"t",
"nortr"
],
[
"t",
"fastingfatdentist"
],
[
"t",
"หมอบ่นfiat"
],
[
"t",
"healthstr"
],
[
"t",
"health"
],
[
"t",
"IFF"
],
[
"t",
"nutrition"
],
[
"t",
"fiat"
],
[
"t",
"siamstr"
],
[
"t",
"bitcoin"
],
[
"t",
"siamesebitcoiners"
]
],
"content": "คำแนะนำเรื่อง \"มื้อก่อนนอนหรือมื้อที่ 4 ที่ผู้เชี่ยวชาญทางสุขภาพแนะนำ\" กำลังจะมา\n.\nจากบทความจาก The Washington Post ( https://www.washingtonpost.com/wellness/2023/03/14/sleep-cereal-sweet-dreams-nighttime-eating/?fbclid=IwAR1lona7utqnv053NZ1vKQWFQt8_Cd_GJX6D7AqrO8xkHtWEVKv8rZMrvC0 )\n.\nการตลาดอาหารมื้อดึกเพื่อช่วยในการนอนหลับกำลังเป็นการตลาดใหม่สำหรับอุตสาหกรรมในการเพิ่มยอดขายโดยการสร้างอาหารมื้อที่สี่ที่ตามหลังอาหารเย็น\n.\nพวกเราล้วนแต่เคยได้ยินเกี่ยวกับอาหารเช้าซีเรียล แต่ซีเรียลก่อนนอนล่ะ?\n\n🎉 \" Post Consumer Brands บริษัทซีเรียลที่รู้จักกันในนาม Raisin Bran, Grape-Nuts และ Fruity Pebbles ได้เปิดตัวซีเรียลแนวใหม่ที่ต้องการให้คุณรวมไว้ในกิจวัตรการนอนหลับทุกคืนของคุณ\n\nซีเรียลเกล็ดกรุบกรอบผสมอัลมอนด์ที่เรียกว่า Sweet Dreams มาพร้อมกับคำอธิบายที่อ่านแล้วรู้สึกเหมือนชาสมุนไพร มีกลิ่นลาเวนเดอร์และดอกคาโมไมล์ ตลอดจนวิตามินและแร่ธาตุที่สนับสนุนการผลิตเมลาโทนินฮอร์โมนการนอนหลับของร่างกาย แต่ซีเรียลของ Sweet Dreams มีน้ำตาลผสมอยู่มากถึง 13 กรัม ซึ่งมาจาก น้ำตาลอ้อย น้ำเชื่อมข้าวโพด “น้ำตาลอินเวิร์ต” และกากน้ำตาล ซึ่งตามการศึกษาอาจเป็นอันตรายต่อการนอนหลับทุกคืนของคุณ\n.\nบริษัทกล่าวว่าเป้าหมายคือการช่วยให้ผู้คนสร้างนิสัยการนอนที่ดีต่อสุขภาพ “โดยการให้ของว่างก่อนนอนที่อุดมด้วยสารอาหาร” ที่สนับสนุนกิจวัตรการนอนหลับของคุณ \"🎉\n.\nข้อความบางส่วนจากบทความดังกล่าว\n.\nคุณล่ะคิดว่ายังไงกับเทรนด์สุขภาพนี้\n.\n( หมายเหตุ: น้ำตาลอินเวิร์ต (invert sugar) คือ สารทดแทนความหวานตัวใหม่ ซึ่งเตรียมโดยการนำน้ำเชื่อมจากน้ำตาลซูโครส (sucrose) มาทำปฏิกิริยาไฮโดรไลซิส (hydrolysis) สลายพันธะไกลโคไซด์ (glycosidic bond) ด้วยกรด หรือเอนไซม์ (enzyme) ทำให้ได้น้ำตาลฟรุกโทส (fructose) และกลูโคส (glucose) อย่างละเท่าๆกัน\nน้ำตาลอินเวิร์ตมีความหวานมากกว่าน้ำตาลทราย เพราะสมบัติเด่นของน้ำตาลฟรักโทส ซึ่งมีความหวานมากกว่าและตกผลึกได้ยากกว่า )\n.\n#ความน่ากลัวในการดูแลสุขภาพคือการที่เชื่อโดยไม่มีความรู้\n#สุขภาพคือความรู้ความเข้าใจไม่ใช่ความเชื่อ\n.\nช่องทางต่างๆในการติดตามและติดต่อหมออ้วน\nhttps://linktr.ee/fastingfatdentist\n\nhttps://image.nostr.build/30b46281c28ed240a118d684faba82ad7a13185b2dd20f068961031683294be7.jpg\n\n#nortr\n#fastingfatdentist\n#หมอบ่นfiat\n#healthstr\n #health\n#IFF\n #nutrition\n #fiat\n#siamstr\n#bitcoin\n#siamesebitcoiners\n",
"sig": "107c4c6f331612083a05474dfe296dbb89437d3db7bf227aa670a601180a454467a15f574b8aa205f242b4d2a73133f1036570641fa344cc5bf0e0f5eb7ab98d"
}
