Mela Eckenfels on Nostr: "Weil ich meine Depression nur mit Therapie, Sport und Meditation überwunden habe, ...

"Weil ich meine Depression nur mit Therapie, Sport und Meditation überwunden habe, kann ich einschätzen, dass man nicht immer Medikamente braucht."

Vor lauter Ehrfurcht bin ich jetzt über den Blockbutton gestolpert. Sowas.

P.S.: Ja, klar, gibt es Glückliche, wo das ohne klappt. Aber weder kann sie das auf Grund ihrer Erfahrung für andere einschätzen, noch würde ich das Risiko eingehen wollen, noch ist der so aufgebaute Druck "es geht auch ohne, WENN DU WILLST!" irgendwie hilfreich.