Event JSON
{
"id": "82d59aeebcf3197648dac51d431049c3bc23f5d36fa34ed17d3a3bfead4e06ae",
"pubkey": "21a8d58c44c31e638d55440d91fa97268b659c0b7b22cbd4937a1b4a921c5d8a",
"created_at": 1708263124,
"kind": 1,
"tags": [
[
"t",
"Carnivore20g"
],
[
"t",
"carnivore20g"
],
[
"t",
"Fasting"
],
[
"t",
"fasting"
],
[
"r",
"https://image.nostr.build/327a71f34361453cb1ea8cca56889a41a6c0e13dcda4685529d1cc405f774502.jpg"
],
[
"imeta",
"url https://image.nostr.build/327a71f34361453cb1ea8cca56889a41a6c0e13dcda4685529d1cc405f774502.jpg",
"m image/jpeg",
"alt Verifiable file url",
"x ef3b4cbe7a79b08f14e3942c6e43f7709b0c9c13eb2c5e893bc9b1520ed91e4b",
"size 90753",
"dim 1024x1024",
"blurhash USO:z{9Y_3xaxZtRt7j]_Ns;IoRk%gRPX9of",
"ox 327a71f34361453cb1ea8cca56889a41a6c0e13dcda4685529d1cc405f774502"
]
],
"content": "หลังหยุดทานอาหาร 0-2ชม. จะเกิด? ⬇️\n\n'น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น'\n\nคุณจะรู้สึกปกติในช่วงชั่วโมงแรกของการอดอาหาร เพราะร่างกายกำลังผ่านกระบวนการสลายไกลโคเจน โดยน้ำตาลในเลือดของคุณจะเพิ่มขึ้น ตับอ่อนจะปล่อยอินซูลินเพื่อสลายกลูโคสให้เป็นพลังงาน และเก็บกลูโคสส่วนเกินไว้ใช้ในภายหลัง\n\n#Carnivore20g #Fasting\nhttps://image.nostr.build/327a71f34361453cb1ea8cca56889a41a6c0e13dcda4685529d1cc405f774502.jpg",
"sig": "395487b24c0eedfb05040fcf214903b436efe3b89b5697ea2cd39853d4dcd55215147add9b5071fb1b9245a93ed8edb0eb1b8f1ee484bcb6b7f884a400067fa5"
}
