Sebastian Hahn 🟧 on Nostr: Ich kann den ganzen Tag fressen, doch was vor ein paar Jahren noch keine Spuren ...

Ich kann den ganzen Tag fressen, doch was vor ein paar Jahren noch keine Spuren hinterlassen hat, sorgt aktuell für eine unschöne Wampe. Daher muss ich jetzt wieder mehr auf die Ernährung achten, also viel Eiweiß und Gemüse, möglichst wenig Kohlehydrate und dergleichen… Muss wohl dieses Alter sein. 🙄