Paolo "grad" 🌳🐝 🐛♻️🌞🌐 on Nostr: nprofile1q…40xep E ad onor del vero non c'è riscontro nei dati che per essere ...

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E ad onor del vero non c'è riscontro nei dati che per essere vegani si deve essere benestanti.
Con cibi poco costosi e "poveri" puoi sfamare tutte le persone che vuoi, per altro con indubbi vantaggi per la salute: riso e cereali in ogni loro forma e varietà, verdure e ogni tipo di legume.
In mezzo mondo si nutrono così.
E se pensi al costo di questi alimenti...
E tieni presente che legumi+cereali=stesse catene di amminoacidi delle proteine animali. Sono un perfetto sostituto.