Paolo "grad" 🌳🐝 🐛♻️🌞🌐 on Nostr: nprofile1q…40xep E ad onor del vero non c'è riscontro nei dati che per essere ...

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E ad onor del vero non c'è riscontro nei dati che per essere vegani si deve essere benestanti.
Con cibi poco costosi e "poveri" puoi sfamare tutte le persone che vuoi, per altro con indubbi vantaggi per la salute: patate, riso, mais e tutti gli alrtri cereali, in ogni loro forma (pasta, pane, farina), e tutti i tipi di legume.
In mezzo mondo si nutrono così.
Costano tanto questi alimenti?
Inoltre: legumi+cereali=proteine animali=stesse catene di amminoacidi. Sono perfetto sostituto.