财经数据库 on Nostr: 能量的两个最大杀手：愧疚和恐惧 ...

能量的两个最大杀手：愧疚和恐惧

能量的两个最大源头：自信和爱

当你自责、后悔、悲伤、怨恨，都是由于对过去反思过度引起的，

当你害怕、紧张、不安、压力、烦恼，都是由于对未来焦虑过度引起的，

只有活在当下，把你的想法和注意力，全部投射到当下，你的能量不会被消耗掉。

一切形式的自信和爱：接纳、行动、勇敢、善良、乐观

所有人的看法和评价都是暂时的，只有自己的经历和成绩是伴随一生的。几乎所有的担忧和畏惧，都是来源于自己的想象，只有你真的去做了，才会发现有多快乐，你才会越来越爱自己。

做那些可以给你自信，让你感到强大的事。这些事，能给你充沛的能量回馈，你越做，你的能量越大。