Oloap :mastodon: on Nostr: Ad esempio, sdraiato sull'erba sull'altipiano di Siusi, io mi rilasso oltremisura ...

Ad esempio, sdraiato sull'erba sull'altipiano di Siusi, io mi rilasso oltremisura ❤️

"Quand’è l’ultima volta che avete toccato l’erba?

A partire dagli anni Ottanta, in Giappone, si è diffuso lo shinrin-yoku, o “bagno nella foresta”, in cui si cammina in tranquillità tra gli alberi, abbandonandosi a quello che percepiscono i sensi.

I benefici dello shinrin-yoku sono stati misurati da diversi studi, specie per quanto riguarda la riduzione dell’ansia."
https://www.ilpost.it/2025/05/04/toccare-erba-meme/.