888 on Nostr: 20230409课D028 1、作息:今日5:10起，23:00后睡觉 ...
20230409课D028
1、作息:今日5:10起，23:00后睡觉
2、把口:三餐进食蛋白，严控碳水摄入
3、微笑:笑以待人接事，遇事皆平
4、锻炼:步行1w步
5、精进:听家庭教育课
6、行善:钉钉步数日捐28日
7、随喜:无
8、有得:Bapes 合照
9、日省:点线面体 重塑人生
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