Why Nostr? What is Njump?
2025-03-27 17:07:34
in reply to

candy_bright on Nostr: ที่ผมเคยเป็น ไอน่าจะเป็นเดือน ...

ที่ผมเคยเป็น ไอน่าจะเป็นเดือน (พูดแล้วก็ไอ)
-จิบน้ำอุ่นบ่อยๆ
-งดน้ำแข็ง
-งดของที่เป็นน้ำมัน เช่น ของทอด
-ให้แพทย์จัดยาแก้ไขให้ หรือที่เป็นเม็ดกินหลังอาหาร
-เวลาไออมยาแก้ไขขะขาบ กำกิ๊กเผี่ยง
งดไอ พยายามฝืนไอ ต้านการไอบ้าง เป็นช่วงๆ ถ้าไปไหวก็ปล่อย ถ้านึกได้ก็ฝืน (บางทีเหมือนสมองมันสั่งการให้ไอเฉยๆ)
-ทำทั้งหมดแบบจริงจัง 2-4 สัปดาห์

*เป็นความคิดเห็นส่วนตัวนะครับ หากมีทางเลือก ควรปรึกษาแพทย์น่าจะดีที่สุดครับ
Author Public Key
npub1lm5a0y5et7chhf8x9dsqtsdfgj9kgxm2l5ds94wv657xrgu8xvhssfr6xe