Why Nostr? What is Njump?
2025-03-21 05:34:59

Noisette Dor on Nostr: đŸ”„ Bilan de sĂ©ance hier soir, comme une envie d'abandonner au 5eme km aprĂšs une ...

đŸ”„ Bilan de sĂ©ance hier soir, comme une envie d'abandonner au 5eme km aprĂšs une grosse journĂ©e de taf mais :
đŸƒâ€â™€ïž 13,5 km en 101 min
⛰ DĂ©nivelĂ© positif total (D+) : ≈ 300 m
đŸ”„ 1027 calories brĂ»lĂ©es
⚡ Allure moyenne : 7'30/km
un peu de relief pour travailler les cĂŽtes, prochaine fois on vise +400 ? đŸ˜…đŸ”„ Qu'est ce c'est long sur tapis 😏
Aujourd'hui, repos 🧡
#running #runnersofmastodon #run #sport #motivation #urbantrail #trail #workout #fitness #fitodon AC/DC highway to hell pour la fin ⚡ #music

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